Zmeura slabeste

O dietă DELICIOASĂ: cura cu zmeură! Slăbește 2 kg în trei zile! - Exquis

Dieta cu zmeura – o placere dulce cu care slabesti 3 kg in 3 zile

Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de kg Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar zmeura slabeste care ii adaugam ca simpla In sfarsit o dieta potrivita pentru cei care nu zmeura slabeste pot abtine de la dulciuri, dar chiar si asa vor sa slabeasca! Iar daca vrei sa scapi de 3 kilograme in plus pentru a intra in blugii preferati sau pentru a arata bine la un eveniment sau in costumul de baie, cu dieta cu zmeura nu vei da gres.

zmeura slabeste

Este recomandata de majoritatea nutritionistilor, datorita proprietatilor nutritive si antioxidante si este perfecta pentru o cura de 3 zile, mai ales ca este si vara, sezonul lor. Cate calorii are zmeura? Va face cu ochiul o ceasca de zmeura proaspata si intens parfumata?

zmeura slabeste

Daca va spun cate calorii are o ceasca de zmeura veti fi si mai tentati, respectiv 64 de calorii, 1,5 grame de proteine si 8 grame de fibre. Carbohidratii sunt si ei in numar mic, anume Va mai intrebati acum de ce s-a inventat si o dieta cu zmeura?

zmeura slabeste

Cred ca cifrele vorbesc de la sine. Si cantitatea de fibre reperezinta o treime din necesarul de fibre recomandata unui adult si favorizeaza slabirea, intrucat ofera satietate, stimuleaza digestia si curata tractul intestinal.

Consumul zilnic al acestor fructe ne poate feri de numeroase probleme de sănătate, cum ar fi cancerul, obezitatea, afecţiunile cardiovasculare şi infertilitatea. Mai ales că acum e sezonul lor, profită din plin şi bucură-te de gustul delicios al acestor fructe delicioase.

Nu va speriati de aroma dulce. Nu ingrasa, mai ales ca este o aroma naturala. Avantajul este urias.

O dietă DELICIOASĂ: cura cu zmeură! Slăbește 2 kg în trei zile!

Te ajuta sa te tii departe de dulciurile care iti ameninta greutatea. Care sunt beneficiile pentru sanatate? Celebrul doctor Oz, cunoscut la nivel international, lauda mereu acest fruct in sezonul cald si chiar incurajeaza consumul lui.

A vorbit chiar si despre suplimente dietetice zmeura slabeste baza de extract de cetona din zmeura, care dau rezultate remarcabile. Care este secretul din spatele cetonei? Pentru cine nu stie, cetona este un compus specific zmeurei, care zmeura slabeste capabila sa arda grasimile in timp record si sa accelereze metabolismul. Dar acest compus nu este singurul beneficiu.

zmeura slabeste

Zmeura vine la pachet cu o serie de vitamine si minerale, precum: Vitamina C.

Informațiiimportante