Supe sanatoase pentru slabit. 5 retete de supa care te ajuta sa slabesti

Cura de slăbire cu supă. Iată care este secretul acestui aliment
Ştiri pe aceeaşi temă Reţeta pentru cel mai simplu, sănătos şi săţios mic dejun concepută de Nutiţionistul afirmă că zeama e importantă pentru corp şi dacă e făcută după anumite reguli nu îngraşă. Aceasta oferă şi câteva reguli pentru cum ar trebui să fie o supă de slăbit.

E incredibil! Rețeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii — mănânci oricât de multă îți dorești și slăbești până la 10 kilograme în doar două săptămâni. Pare imposibil?

Paine Mediteraneana (raw Vegan)

Majoritatea persoanelor care au încercat-o spun că nu, foarte multe femei reușind să atingă greutatea mult visată punând în practică acest regim. Potrivit medguru. Dat fiind faptul că în doar 14 zile se putea slăbi atât de mult, regimul și-a câștigat popularitatea printre starurile de la Hollywood și imediat printre oamenii din întreaga lume. O porție de supă are numai 35 de calorii, dar asigură senzația de sațietate foarte ușor.

Puteți mânca oricând, în orice cantitate doriți, dar ideal ar fi să respectați cele trei mese ale zilei: mic dejun, prânz și cină.

Supă/ciorbă pentru slăbit. Secretele ciorbei de dietă. Rețetă

Pe Internet au circulat numeroase variante, dar rețeta de bază ar fi: 6 cepe mari o legătură de tulpini de țelină jumătate de varză medie o cutie de roșii conservate Preparare: Tăiați legumele și puneți-le în oală. Adăugați suficientă apă pentru a le acoperi.

suc legume pentru slabit

Fierbeți la foc mare timp de 10 minute, apoi lăsați flacăra la mic până când vegetalele supe sanatoase pentru slabit moi.

Puteți adăuga supe sanatoase pentru slabit după gust sare, piper.

Usoare si pline de legume, ele sunt o alegere perfecta pentru a scapa de senzatia de foame. Toate supele sunt o alegere buna atunci cand vine vorba de slabit, insa unele dintre ele poat face chiar mai mult decat sa inlature senzatia de foame. Ele pot ajuta la arderea grasimilor. Iata 5 dintre ele, pe care le poti incerca.

Pare o supă obișnuită, dar secretul eficienței sale stă în varză, care se digeră mai greu. Corpul consumă mai multă energie decât obține din varză pentru a o digera.

Supe de legume pentru slăbit

În afară de supă, persoanele care urmează dieta pot mânca fructe și legume proaspete. În ceea ce privește băuturile, este permis consumul de apă, apă carbogazoasă, suc de roșii, ceai verde, cafea fără zahăr și lapte și kefir. După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale.

  1. Эй, парень, веди себя поосторожней, - ухмыльнулся Макс, взлохматив волосы мальчишки, - а то октопауки и тебе поставят на попу зеленые Вдоль улицы выстроились одно- и двухэтажные здания, как правило, разрисованные ослепительными геометрическими узорами.
  2. Николь возвратилась на свое место и задумалась.
  3. Как ты относишься к предложению отца.

De asemenea, în timpul dietei este interzis consumul de alcool. Veți renunța la pâine, băuturi carbogazoase și dulciuri.

slabire prin post intermitent

Având în vedere că dietă este una hipocalorică și că nu asigură suficienți nutrienți, nu trebuie urmată pentru mai mult de două săptămâni. Dacă vreți să o țineți pentru o perioadă mai lungă, trebuie să faceți pauze. Este recomandabil să consultați medicul dieta 4 giorni de a începe acest regim.

oana radu a slabit 50 kg

Ca orice altă cură de slăbire, și aceasta are atât avantaje cât și dezavantaje. Avantaje: Supa se prepară simplu, iar costurile sunt scăzute.

Cum să gătești supe de legume gustoase pentru slăbit 5 minute Vrei să slăbești?

Se slăbește rapid și vizibil. Dezavantaje: Vă veți simți lipsit de energie. Este o dietă monotonă. Riscați să vă îngrășați dacă nu adoptați un stil de viață sănătos la finalul celor două săptămâni.

Informațiiimportante