Slabit 5 kg intr o saptamana

Am slabit 5 kg intr-o saptamana forum – Stil de viata sanatos

slabit 5 kg intr o saptamana

Dieta de toamna este un regim alimentar ce promite sa te ajute sa dai jos 5 kilograme nedorite, in prag de sezon nou. Conform specialistilor, 5 kilograme reprezinta o marime la haine. Uimitorul regim alimentar este restrictiv insa trebuie urmat numai o saptamana si nu iti va goli portofelul. Principiul dietei de toamna este destul de simplu: trebuie sa mananci alimente sarace in calorii, pe care le poti combina cu mere, care te ajuta sa stapanesti pofta de dulciuri si iti dau senzatia de satietate.

slabit 5 kg intr o saptamana

Cum trebuie urmata dieta de toamna La micul dejun trebuie sa mananci un ou fiert tare si un mar. Ca si gustare iti poti prepara o salata dintr-un mar si un morcov.

Data publicarii: 26 aprilieDacă te numeri printre persoanele care își doresc să dea jos niște kilograme într-un timp scurt, atunci ceea ce urmează să îți spunem s-ar putea să te ajute. Pentru un program de scurtă durată cu ajutorul căruia să slăbești și să ai parte de detoxifiere poți recurge cu încredere la dieta indiană cu ajutorul căreia efectele vor fi vizibile chiar după câteva zile. Cu ajutorul acestei diete, în funcție de organismul și metabolismul pe care îl ai, poți ajunge să slăbești până la 5 kilograme în decursul unei săptămâni.

Le poti consuma ca atare sau le poti trece printr-o razatoare. La pranz poti sa mananci branza cu smantana insa fara sare si doua mere.

Ceai de ghimbir pt slabit Ghimbir praf pentru slabit O zi pe săptămână pe apă sau ceai verde sunt patru zile pe post pe lună.

Ca si gustare poti sa savurezi un iaurt delicios. Seara, la cina, iti poti prepara peste sau pui, gatit la abur sau pe gratar.

Si la aceasta masa trebuie sa consumi un mar. Pe parcursul dietei nu ai voie sa mananci dulciuri sau alimente prajite. Ala mai multe despre dieta de toamna AICI.

slabit 5 kg intr o saptamana

Informatiile publicate de opiniatimisoarei.

Informațiiimportante