Slabeste doar cu apa. Dietă cu apă! Slăbește 10 kilograme în doar 3 săptămâni | Ziarul Unirea

Am baut doar apa 10 zile

Arhetip cu Octavian Hoandră Deși majoritatea oamenilor cred că este necesar un fel de post negru îndelungat, în care să consumi doar apă caldă, această slabeste doar cu apa presupune, de fapt, sporirea consumului de apă și bazarea alimentației pe lichide supe, sucuri naturale din fructe și legume proaspete etc. De asemenea, să nu credeți că ideea curei este să consumați apă fierbinte, ci apă plată la temperatura corpului 36,5˚C — 37˚C sau apă fiartă și apoi lăsată la răcit până ajunge să rămână doar călduță.

Cura de slăbire cu apă fiartă. Slăbești 20 de kilograme în 21 de zile Există mai multe variante ale acestei diete, toate fiind lăudate pentru rezultatele bune și rapide pe care le pot oferi. Astfel, cei care au reușit să slăbească cu ajutorul curei cu apă caldă susțin că poți atinge inclusiv obiective precum pierderea a 5 kilograme într-o săptămână și că dieta poate fi ținută chiar și o perioadă mai lungă de timp.

banda de alergat te ajuta sa slabesti cura de slabire fara dieta

De altfel, în cazul în care doriți să scăpați de un număr și mai mare de kilograme, puteți încerca dieta cu apă fiartă care promite slăbirea a 20 kilograme în 21 de zile. Varianta I Prima saptamana: 0,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A II-a saptamana: 1 litru de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol A III-a saptamana: 1,5 litri de apa fiarta seara se bea zilnic, dimineata, pe stomacul gol Pe pacursul zilei se mananca mancare obisnuita.

Varianta II Aceasta cura te va ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul.

salata de vinete keto silueta perfecta ceai pareri

Prima etapa In prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apa fiarta si racita, pentru ca in urmatoarele 7 zile sa cresti gradat numarul paharelor a doua zi — 2 pahare, a treia zi — 3, etc.

In cea de a 9-a zi reduci gradat numarul paharelor de apa ziua a 9-a, bei 7 pahare, a a zi — 6 pahare, etc.

dieta f 120 diete de slabit nutritionisti

Aceasta etapa dureaza 15 zile, interval in care nu slabeste doar cu apa restrictii alimentare, dar trebuie sa renunti treptat la toate alimentele prelucrate industrial conserve, mancarea tip fast-food, chipsuri, bauturile acidulate, ciocolata, etc. A doua etapa Dupa ce ai eliminat din dieta ta toate alimentele care contin chimicale, incepi un regim de sapte zile lipsit de grasimi in afara uleiului de masline pe care il poti folosi la gatit si slabeste doar cu apa prepararea diverselor salate.

Concret, dieta presupune eliminarea din meniul zilnic a urmatoarelor alimente: carne si preparate din carne, branzeturi si lactate grase cu exceptia laptelui si a iaurtului degresatzaharul il poti inlocui cu miere si paine alba.

Dieta cu apă, populară şi periculoasă. Ce se întâmplă după primele 3 zile Dată publicare: Autor: Stirileprotv În goană după silueta perfectă, unii ar încerca orice dietă fără să ţină cont de riscuri. Sportivii mai apelează la ea când trebuie să ajungă la greutatea ideală într-un timp scurt, însă medicii spun că ar trebui folosită cel mult pentru curăţarea organismului. Cea mai bună dietă este moderaţia, ajutată de mişcare şi un stil de viaţă sănătos. Dar poate veni la pachet cu o mulţime de probleme.

Informațiiimportante