Slabeste 2 kg in 4 zile

Slăbeşti 2 kg în 4 zile, cu dieta de toamnă
  • Ceaiul de ghimbir te ajuta sa slabesti
  • Colon iritabil scadere in greutate
  • //ZEAMĂ DE VARZĂ: cură de slăbire// Slăbește 2 kilograme în 4 zile - KFetele

Dieta cardiologilor te ajuta sa slabesti 2 kg pe zi. Ce trebuie sa mananci Publicat: 24 May. Are o durata de 15 zile si poti slabi 2 kg pe zi.

  • Dieta de slabit 4 kg intr-o saptamana
  • Pastile de slabit naturale si eficiente
  • Blog - Post - Dieta de urgență te ajută să slăbești 4 kg în 3 zile

Tot ce trebuie sa faci e sa respecti indicatiile de meniu. Este o dieta greu de tinut, dar daca vrei rezultate, trebuie sa o urmezi cu sfintenie. La micul dejun ai acelasi fel de mancare.

slabeste 2 kg in 4 zile ceai de slabit plafar

Primul fel este format din fructe diferite: piersici, portocale, pepeni, pere etc. Strugurii si bananele sunt strict interzise. Specialistii sustin ca e bine ca in aceasta perioada sa iei magneziu.

slabeste 2 kg in 4 zile dieta sonia burtic

In plus, este obligatoriu sa consumi 2 litri de apa pe zi. Meniul de mai jos se repeta, de luni pana vineri.

Te-ai abonat cu succes!

In weekend puteti manca ce doriti, dar in cantitati mici si fara prajeala sau fast-food. Ce trebuie sa mananci Dieta cardiologilor — meniu pe 5 zile Prima zi Mic dejun- fructe în fiecare zi Prânz: o portocală, un ou fiert și o ceașcă ml de iaurt Cina: Două roșii, două ouă fierte, o salată mică sau o jumătate de castravete cu două bucăți de pâine prăjită.

A doua zi Prânz: O portocală și o ceașcă de iaurt. Cină: o roșie, g.

slabeste 2 kg in 4 zile apa cu lamaie pt slabit

A treia zi Prânz: un ou fiert, o ceașcă de iaurt și o salată sau castravete Cină: O portocală, g. A patra zi Prânz: de grame. Cină: Două roșii, g.

Dietă cu zeamă de varză: ziua 2 Mic dejun: salată de fructe cu miere și nuci sau semințe Prânz: o porție mare de ciorbă la alegere sau două felii de pâine Gustare: peste cu legume sau doar lămâie — fără pâine Cină: o cană cu zeamă de varză Dietă cu zeamă de varză: ziua 3 Mic dejun: o cană cu zeamă de varză Gustare: o banană Prânz: peste cu legume sau lămâie și o felie de pâine integrală Gustare: un iaurt Cină: brânză cu legume și 2 felii de pâine integrală. Pe tot parcursul celor 3 zile de dietă, consumă cel puțin 2 litri de apă plată pe zi. Citeste si: Ce să mănânci ca să slăbești repede și sănătos în Care sunt alimente cu cele mai puține calorii.

A cincea zi Pranz: de grame de carne sau pește gătiteo roșie și o felie de pâine prăjită Cina: jumatate de kilogram de cartofi, morcovi sau mazăre fierte. Sursa: a1.

Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim. Insa slabitul nu se intampla peste noapte. In timp ce kilogramele in plus apar chiar si dupa cateva zile de mancat copios, datul lor jos dureaza mult mai mult si, uneori nici nu stau la distanta.

Ce a spus Florentina Raiciu și ce imagini a făcut publice Ce se întâmplă doctore.

Informațiiimportante