Plan de slabire gratuit, 5 aplicatii gratuite pentru slabit • sisesti42.ro

plan de slabire gratuit

plan de slabire gratuit

Iar ca să-ţi uşurăm treaba ţi-am pregătit o listă cu cinci aplicaţii gratuite pentru slabit, disponibile atât pentru Android, cât şi pentru iOS, care să te ajute să ţii evidenţa meniului zilnic dar şi al activităţii fizice. MyFitnessPal Pentru început, trebuie să-ţi setezi înalţimea, vârsta, sexul, greutatea, plan de slabire gratuit şi greutatea la care vrei să ajungi, iar aplicaţia pentru slabit îţi antrenament slabire barbati câte calorii să consumi zilnic.

Destinat adulților peste 17 ani Adăugați în lista de dorințe Instalați Planul de dietă pentru pierderea în greutate Sfaturi sănătoase pentru pierderea în greutate Vrei să pari atractiv???

Poţi adăuga în orice moment al zilei ce ai mâncat sau ce sport ai făcut, iar MyFitlessPal îţi calculează automat caloriile.

Găseşti listat un număr foarte mare de mâncăruri şi ingrediente sau de exerciţii fizice, astfel încât e imposibil să nu poţi adăuga ceva în jurnalul tău.

Menu Diario para Perder Peso y Ganar Salud de Tengo Un Plan!®

O poţi descărca de aici pentru Android sau de aici pentru iOS. My Diet Coach Creată special pentru femei, această aplicaţie pentru slabit te ajută prin imagini şi texte motivaţionale pe care le poţi adăuga chiar tu de genul "Voi slăbi 10 kilograme în două luni pentru că vreau să arăt perfect la nuntă ".

plan de slabire gratuit

Punctul forte al acestei aplicaţii sunt sfaturile prieteneşti pe care le oferă, fie că este vorba de lista pentru cumpărături, masa în oraş, pofta de dulce, exerciţii sau mese în familie.

Fitocracy Această aplicaţie pentru slabit este potrivită pentru tine dacă eşti o fire competitivă, pentru că foloseşte diferite statistici care te ajută să fii în continuare motivată. De asemenea, primeşti şi puncte sau medalii în funcţie de cât de bine te descurci.

Adopta programul nostru de slabire!

Faţă de aplicaţiile de mai sus, aceasta se concentrează pe exerciţii şi îţi arată exact cum să le faci corect, dacă eşti la început de drum. Healthy in a Hurry Aplicaţia include sute de reţete pentru aperitiv, micul dejun, prânz, cină, desert sau snaks-uri şi băuturi. Nu îţi face griji că nu te vei descurca, pentru că reţetele sunt simple şi nu durează mult.

plan de slabire gratuit

De asemenea, oferă informaţii nutriţionale complete despre fiecare aliment. Lost It! Una dintre cele mai cunoscute aplicaţii pentru slabit, Lose It! După ce adaugi sexul, înalţimea şi greutatea actuală, dar şi plan de slabire gratuit dorită, îţi calculează un plan de dietă cu numărul de calorii pe care ar trebui să îl consumi zilnic.

Plan intensiv de slabit May 10, Ai de dat jos cateva kilograme bune, iar vara bate la usa. Intr-o luna, poti scapa de rotunjimi daca ai un plan bine pus la punct. Problema kilogramelor in plus devine tot mai arzatoare pe masura ce se apropie sezonul cald.

De asemenea, îţi oferă şi rezultate săptămânale. Ai testat vreuna dintre aceste aplicaţii pentru slăbit sau cunoşti şi altele? Împărtăşeşte-ne şi nouă experienţele tale.

Testeaza şi aceste aplicaţii pentru alergat!

Informațiiimportante