Vreau sa slabesc dupa nastere, Sportul după cezariană: cum am slăbit 13 kilograme – sisesti42.ro

Cum sa slabesti dupa nastere?

vreau sa slabesc dupa nastere

In fiecare dintre sarcini m-am ingrasat peste 25 de kilograme. Lumea, politicoasa, zicea ca nu se vede. Ca sunt inalta.

5 trucuri prin care slabesti rapid dupa sarcina

Eu eram, evident, de alta parere. M-am simtit grasa asa ma simteam eu, poate nu eram la fiecare dintre ele. Eram un munte de om de 1,79 cm si 87 kg. Era perfect normal sa nu ma simt in forma biscuiti keto cu unt de arahide atatea kilograme pe mine.

CORPUL DUPA NASTERE ☁ Ce se schimba, ce ramane la fel

Dar nu am facut caz in timpul sarcinii, am mancat sanatos si am facut miscare. Nu imi explic cum am acumulat atat de mult, poate din cauza vitaminelor luate, poate pur si simplu ca eram destul de slaba inainte si stomacul imi cerea acum carbohidrati multi, iar printre cei buni, strecuram si din aceia mai putin buni biscuiti, covrigi, fainoase in general.

5 trucuri prin care slabesti rapid dupa sarcina

Si, neobisnuit cu un asemenea rau tratament, corpul meu se revolta. Mai exact, aveam nevoie sa ma scutur cu elan cam de 15 kilograme, ca sa revin la forma initiala.

vreau sa slabesc dupa nastere

La prima sarcina s-au dus mai usor, deh, eram mai tanara, aveam 32 de ani. Am si revenit foarte repede la program de birou, asa ca am fost nevoita sa reintru in forma.

Dar dupa al doilea bebe lucrurile pareau mai complicate.

  1. Cum sa slabesti dupa nastere?
  2. Dieta detox 7 zile
  3. Slabit cu dieta rina
  4. Cum sa slabesti dupa nastere - 7 sfaturi utile si dieta de 3 zile
  5. Despre nutritie Daca esti ca majoritatea celorlate mame, probabil ca arzi de nerabdare sa nu mai porti hainele de maternitate.
  6. Cura de slabire rapida pentru barbati

Metabolismul era clar diferit, mai lenes, desi eu am fost activa imediat dupa ce am nascut, dupa 2 saptamani umblam deja pe strada si pe la evenimente fara probleme. Dar taram dupa mine 15 kilograme, nu aveam cu ce sa ma imbrac pfoa, asta era cel mai nasol si ma simteam greoaie si lalaie. Va recunoasteti in scenariu? Voi ati reusit sa scapati asa repede de kilogramele in plus dupa ce ati nascut? Nu e cazul meu, pare-se ca nu am un metabolism asa vioi, al meu are nevoie de imbold.

Cum sa slabesti dupa nastere?

Ce era de facut? Eu mancam sanatos, in casa noastra nu exista junk. Nu prajim, nu cumparam sucuri, nu mancam paine decat ocazional. Si cu toate acestea…. Ce greseli faceam: Nu mancam! Da, ziua trecea intre bebe, pipi, cana, nani, pipi etc si tot asa.

La final de zi imi dadeam seama ca abia daca deschisesem frigiderul pentru mine.

vreau sa slabesc dupa nastere

Prin urmare, imi lipsea total disciplina meselor. In spital, la Regina Maria, era boierie. Mesele de 3 ori pe zi la pat, variate si gustoase, mai greu de facut acasa. Desi nici mama si nici sotul meu nu ma lasasera chiar de izbeliste acasa, bebele era prioritar pentru noi toti. Cand mancam, devoram lactate in cantitati industriale de-a dreptul! Ma confesez: mie imi place branza, imi place laptele, imi place iaurtul si in general, cam toate derivatele din lapte sunt prietenele mele.

Cum slăbeşti după naştere

Baiul cel mare insa e ca toate vreau sa slabesc dupa nastere fac parte din categoria acelor alimente care se consuma cu moderatie, din cand in cand, in cantitati mici. Asa ca….

vreau sa slabesc dupa nastere

Nu prea beam apa, ca nu aveam timp. Si evident, nu dormeam.

Informațiiimportante