Vitamina c slabeste inima, Slabeste rapid cu apa si lamaie

Trimite pe: Facebook Whatsapp O ipoteză care circulă pe internet susține că dacă mănânci lămâi ți se slăbește inima.

Trebuie știut vitamina c slabeste inima lămâia este bogată în vitamina C și are o mulțime de proprietăți benefice pentru organismul uman. Este acesta un mit sau are vreun sâmbure de adevăr?

As dori raspunsul unui medic

Se poate afirma cu certitudine că singurele efecte negative pe care le poate avea acest fruct asupra corpului uman sunt de natură gastrointestinală. Cu alte cuvinte, persoanele care suferă de reflux gastrointestinal, pot prezenta o înrăutățire a simptomelor. Acest lucru se poate întâmpla doar atunci când consumul de lămâie este în exces, însă beneficiile acesteia sunt incontestabil mai multe și mai importante.

Lămâia — sursa naturală de vitamina C Acest fruct reprezintă, fără discuție, o sursă importantă de vitamina C, care neutralizează radicalii liberi înainte de a distruge țesuturile. Totodată, consumul de lămâie ajută la menținerea sănătății și ține departe bolile cardiovasculare. Potrivit specialiștilor în sănătate, sucul de lămâie conține cea mai mare cantitate de acid citric, care împiedică dezvoltarea pietrelor la rinichi.

De asemenea, consumul acestei băuturi ajută organismul uman să se revitalizeze. Lămâia conține foarte mulți antioxidanți care ajută la combaterea inflamațiilor. Totodată, fructul contribuie la echilibrarea glicemiei, a tensiunii arteriale și a colesterolului.

Se poate afirma, cu cum poți slabi, că lămâia nu slăbește inima, iar ipotezele care susțin contrariul sunt false în totalitate. De câte ori ți-a bătut inima până acum? Câți oameni născuți în aceeași zi cu tine mai trăiesc astăzi?

Vitamina C. Îngrașă sau slăbește?

Consumul de lămâie ajută organismul să slăbească? Există numeroase metode de slăbit, iar una dintre ele presupune să bei un pahar cu apă înainte de masă. În felul acesta organismul va fi mai plin și nu va mai cere multă mâncare.

Apa plată cu lămâie este o băutură energizantă care aduce multe beneficii sănătății și siluetei. Lămâia ajută la curăţirea organismului şi are conţinut ridicat de vitamina C. Se remarcă prin proprietăţile antibacteriene, efectele remineralizante şi diuretice, în plus ajută la arderea grăsimilor şi la întărirea sistemului imunitar. Iată cinci motive importante pentru care ar trebui să bei apă cu lămâie Te energizează Când începi dimineața cu o cafea, îți încurajezi corpul să producă energie sub forma fluctuațiilor glicemiei și al stresului oxidant, iar efectele sunt de scurtă durată. Te ajută să slăbești Unul dintre beneficiile majore ale consumului de apă cu lămâie este acela de a acţiona ca un accelerator în arderea grăsimilor.

Dacă vrei să scazi în greutate într-un mod sănătos, fără să te înfometezi și fără să recurgi la medicamente-minune, e bine să știi că polifenolii din vitamina c slabeste inima pot ajuta la reducerea poftei de mâncare. Atunci când bei un pahar de apă, în special înainte de masă, acest lucru te ajută să îți umpli stomacul, compensând cantitatea de hrană necesară.

Un lucru este clar, consumul de lămâie este foarte bun pentru organismul uman, având numeroase proprietăți benefice.

Lămâia slăbește inima: mit sau adevăr? De Sorina Corneanu Marţi, Deși circulă zvonuri care susțin că lămâia slăbește inima, singurele efecte negative pe care le poate avea acest fruct asupra organismului sunt de natură gastrointestinală. Persoanele care suferă de reflux gastrointestinalde exemplu, pot prezenta o înrăutățire a simptomelor atunci când consumă lămâie în exces.