Supa de rosii slabit. Dieta cu supă de roşii! Slăbeşte un kilogram pe zi

Geanina Varga slăbeşte cu supă de roşii! | Click

Dieta cu supa de rosii.

post intermitent slabit

Vezi cum poti pierde pana la 5 kilograme in 7 zile Autor: Jacqueline Harba Data supa de rosii slabit 30 Decembrie Data actualizare: 30 Decembrie Supa este un aliment satios, iar dietele pe baza de supe sunt recunoscute ca fiind foarte usor de urmat. Noi iti recomandam dieta pe baza de supa de rosii, care te ajuta sa scapi de pana la 5 kilograme in numai 7 zile.

Pentru inceput, exista 4 reguli de baza care trebuie respectate cu strictete pe toata durata dietei: 1. Consuma supa de rosii zilnic, timp de 7 zile 2. Bea un minim de 8 pahare de apa plata in fiecare zi 3.

slabeste apa cu lamaie

Renunta la paine alba, zahar, dulciuri, alcool si bauturi carbogazoase, pe toata durata dietei 4. Consuma mese zilnic Supa de rosii este foarte usor de preparat si se conserva foarte bine la rece, deci nu este nevoie sa gatesti zilnic. Ai nevoie de 6 rosii mari, broccoli, 2 ardei verzi, si o telina.

ce trebuie sa fac ca sa slabesc la burta

Taie legumele in cubulete mici si fierbe-le la foc mediu timp de 20 de minute. Adauga o lingura de ulei de masline, pentru imbunatatirea digestiei, si asezoneaza cu busuioc, putina sare si piper.

spirulina beneficii slabit

Poti savura supa calda sau rece, in functie de preferinte. Dupa ce ai preparat supa, este un meniu pentru fiecare zi a saptamanii pe care trebuie sa-l urmezi. Combina supa de rosii cu alte alimente in felul urmator: Ziua 1: Consuma supa de rosii la discretie si orice fructe, in afara de banane si struguri Ziua 2: Supa de rosii si legume innabusite, in afara de cartofi si porumb Ziua 3: Supa de rosii si fructe si legume proaspete, la alegere Ziua 4: Supa de rosii, legume proaspete la alegere si branza de vaci degresata Ziua 5: Supa de rosii si de grame de supa de rosii slabit preparat la gratar sau la cuptor Ziua supa de rosii slabit Supa de rosii, legume proaspete la alegere si de grame de pui sau peste Ziua 7: Supa de rosii, legume proaspete si orez salbatic Este foarte important sa continui cu un regim echilibrat dupa cele 7 zile de dietaaltfel risti sa recapeti imediat kilogramele pierdute.

trucuri slabit

Este greu sa renunti la toate alimentele pe exercitii pentru o slabire rapida le consumi de o viata intreaga, dar poti incerca sa mentii o dieta sanatoasa. Opteaza pentru un regim alimentar pe baza de proteine, fructe si legume, si rasfata-te cu alte minunatii culinare doar la ocazii speciale : Prin activarea și utilizarea Platformei de comentarii sunteți de acord ca datele dumneavoastră cu caracter personal să fie prelucrate de PRO TV S.

Activează comentariile Dezactivează comentariile.

am slabit la fata

Informațiiimportante