Smoothie pt slabit

Smoothie sațios care te ajută să slăbești - Doza de Sănătate

Spală căpșunele și fructul smoothie pt slabit mango, apoi taie-le în bucăți mici.

dieta simpla de slabit 5 kg cura de slabire rapida barbati

Pune fructele în blender și adaugă apa de cocos și fulgii de ovăz. Procesează toate ingredientele timp de câteva minute până se amestecă bine. După ce ai obținut o băutură fină, toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă semințele de chia.

cure de slabire eficiente si rapide slabit cu 2 mese pe zi fara mancat seara

Pentru început, stoarce zeama de lămâie. Toarn-o în blender alături de paharul de apă, afine și spanac.

3 DETOX SMOOTHIE RECIPES - easy \u0026 healthy smoothies

După ce ai obținut un amestec fin, adaugă semințele de dovleac prăjite. Acest smoothie te ajută să slăbești și este și foarte delicios.

regim slabire 10 zile ceai de patrunjel verde pentru slabit

Te-ar putea interesa și: 3. Smoothie care însoțește masa principală a zilei Ingrediente 1 cană de varză furajeră 67 g 1 avocado de dimensiuni medii 5 migdale 1 cană de apă de cocos ml Mod de preparare Acest smoothie minunat este o alegere ideală pentru meniul prânzului.

Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit. 5 reţete apetisante

Poate însoți, de exemplu, o salată cu proteine, puțină carne de curcan, o bucată de somon sau un sandviș cu legume. Iată cum trebuie să procedezi: Spală bine varza furajeră și pune-o în blender împreună cu avocado, migdalele și apa de cocos.

retete de slabit cu chia retete pentru dieta ketogenica

Procesează bine ingredientele și bea smoothie-ul înainte sau după masă. Smoothie sațios pentru un abdomen plat Ingrediente.

Scapa de grasimea de pe abdomen consumand… Smoothie pentru slabit Cele mai bune bauturi pentru slabit sunt cele din legume deoarece au putine calorii si nu contin fructoza, spre deosebire de cele obtinute exclusiv din fructe. Inlocuieste micul dejun sau pranzul cu smoothie-ul a carui reteta o sa ti-o prezint in continuare si vei vedea singura rezultatele. Ai nevoie de: 1 cana lapte de migdale 1 bol mic frunze de spanac 1 banana congelata 2 linguri cacao fara indulcitori 1 lingura spirulina Gheata Mod de preparare: se dau toate ingredientele prin blender si amestecul obtinut se serveste imediat.

Informațiiimportante