Slabire grupa 0. Dieta grupelor de sange – grupa 0

Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0

Dieta grupelor de sange – grupa 0

Peter J. Experimentele clinice ale dr. Prin studiile sale legate de nutriție și sănătate, medical Peter J. Diferența de hrană pentru cele patru grupe sanguine Diferența de hrană între cele patru grupe sanguine demonstrează puterea de adaptare a omului la provocările mediului înconjurător. De asemenea, studiile dr.

  1. Metode de slabit rapid
  2. Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0 48 votes, average: 7.
  3. Dieta pe grupe de sange: grupa 0 pozitiv (si negativ)

De aceea, este firesc să ne hrănim slabire grupa 0 alimentele recomandate de specialiști pentru grupa noastră sanguină: Grupa sanguină O: Vânătorul Concluziile specialiștilor Persoanele care au Grupa de sânge 0 sunt persoane puternice, robuste și rezistente la stres. Sistemul lor imunitar este hiperactiv, de asemenea și tractul lor digestive este viguros, dar cu aciditate crescută.

  • Alimentatia si Dieta Grupei sanguine 0
  • Sunt bune pastilele de slabit
  • Crom pastile de slabit
  • Dieta grupei 0 dupa Dr. Mozzi – vindecator
  • Dieta grupelor de sange - grupa 0 - Slab sau Gras
  • Dieta echilibrata

Dieta persoanelor cu Grupa 0 este compusă, în general, din proteine animale, fructe și legume. Purtătorii acestei grupe trebuie să evite produsele care conțin gluten, cerealele, brânzeturile și lactatele. Pentru a se menține în formă: suple și energice, persoanele cu Grupa de sânge 0 trebuie să-și completeze alimentația cu iod și calciu.

Putini oameni se gandesc la implicatiile grupei sanguine desi aceasta reprezinta o forta genetica puternica. Grupele sanguine sunt fundamentale in logica suprema a naturii, urmand un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creatiei umane pana in prezent. Grupele sanguine pot fi folosite ca amprenta celulara si ne dezvaluie multe mistere ce marcheaza starea noastra de sanatate sau de boala.

Aceste persoane sunt predispuse unor afecțiuni ale tractului digestiv, problemelor hepatice, afecțiunilor inflamatorii, reumatismului, artritei, astmului, alergiilor, dar și intoleranței alimentare.

Specialiștii susțin că purtătorii Grupei sanguine 0 sunt rezistenți la stres și la activitățile fizice intense. Cei care au această grupă sanguină beneficiază de o memorie foarte bună, sunt rezistenți, îndrăzneți, se bucură de o bună putere de concentrare și au încredere în forțele proprii.

Pentru a avea un control eficient asupra greutății, persoanele slabire grupa 0 Grupa sanguină 0 trebuie să consume anumite alimente cu efecte benefice și să evite altele pentru efectul lor nefavorabil.

Alimente care favorizează creșterea în greutate Persoanele cu Grupa sanguină 0 trebuie să evite consumul unor alimente precum: porumbul și glutenul din grâu. Acestea afectează eficiența insulinei și încetinesc metabolismul; fasolea mare și fasolea navy trebuie consumate cu moderație, deoarece afectează utilizarea caloriilor; lintea inhibă metabolismul slabire grupa 0 nutritive; varza, varza de Slabire grupa 0 și conopida îngrașă, inhibând hormonul tiroidian.

Alimentatia si Dieta Grupei sanguine 0

Alimente care favorizează scăderea în greutate Din această categorie lamaie pt slabit alimente slabire grupa 0 parte : carnea roșie și ficatul, deoarece favorizează metabolismul eficient; varecul, hrana marină și sarea iodată sunt bogate în iod slabire grupa 0 cresc producția hormonului tiroidian.

Dintre legume, napul, spanacul și broccoli favorizează metabolismul eficient. Recomandările specialiștilor Purtătorilor Grupei sanguine 0 li se recomandă să consume mai des carne slabă de vită, pui, miel, curcan și peștele recomandat acestei grupe sanguine: scumbie, macrou, hering, somon, cod, pește sabie, calcan răpitor, biban și pește cu carnea albă.

În același timp, aceste persoane este bine să evite caviarul, scoicile de mare, heringul în saramură și caracatița.

Dieta de slabire pentru persoanele cu Grupa 0

Prundență la produsele lactate și la ouă Specialiști recomandă celor cu Grupa sanguină 0 clinica slabire bucuresti reducă drastic consumul produselor lactate, deoarece organismul lor nu le poate metaboliza corespunzător.

În această categorie de alimente nu există alimente deosebit de benefice.

Persoanele cu Grupa sanguină slabire grupa 0 pot consuma brânză de soia și lapte de soia, două bune alternative la produsele lactate. De asemenea, în cantități moderate pot fi consumate brânza de capră și brânza feta. Purtătorii Grupei sanguine 0 trebuie să evite diferite sortimente de lactate: brânza topită, brânza de vaci, laptele de capră, kefirul, laptele bătut, parmezanul, zerul, înghețata, iaurtul și laptele integral. Și rația de ouă trebuie ținută sub control —un ou pe săptămână.

slabire grupa 0 pareri dieta rina

Uleiurile indicate în această dietă Pentru această grupă sanguină, uleiurile sunt o sursă nutritivă eficientă pentru digestie. Deosebit de benefice sunt uleiul de măsline și cel de in, cu efecte pozitive asupra inimii, arterelor și a colesterolului sanguin.

Dieta pe grupe de sange: grupa 0 pozitiv (si negativ)

De asemenea, pot fi consumate și uleiul de susan și cel din ficat de cod. În schimb, trebuie evitat uleiul de porumb, de arahide, de șofran și cel din semnițe de bumbac.

slabire grupa 0 program slabit sala

Nucile și semințele, surse de proteine vegetale Pentru purtătorii acestei grupe sanguine, nucile și semințele de dovleac reprezintă o sursă valoroasă de proteine vegetale. Pentru a evita problemele digestive, nucile trebuie mestecate foarte bine sau pot fi înlocuite cu uleiul de nucă, mult mai ușor de tolerat.

Alimentatia potrivita persoanelor cu grupa sanguina 0 - Dietă & Fitness > Nutritie - sisesti42.ro

Cei cu Grupa sanguină 0 pot consuma și alte tipuri de proteine vegetale, care să nu le afecteze starea de sănătate: uleiul de migdale, de castane, semințele de susan, untul de migdale, dar trebuie să evite arahidele, fisticul și semințele de mac. Legumele benefice Persoanele cu Grupa sanguină 0 nu tolerează bine fasolea, deoarece stomacul n-o degeră foarte bine.

slabire grupa 0 operatie de slabit video

În general, sortimentele de legume cu efecte benefice în cazul acestei grupe sanguine sunt fasolea: Azuki, Aduke, Pinto și mazărea neagră. Alte sortimente precum : fasolea roșie, verde, albă, neagră, soia cu boabe roșii pot fi consumate în cantități moderate.

Spune-mi ce mănânci: grupa sanguină 0 pentru o longevitate sănătoasă | Click

În schimb, celor cu această grupă sanguină li se recomandă să evite lintea de casă, verde sau roșiefasolea mare și cea arămie. Sunt tolerate cereale precum: orzul, hrișca, secara albă Deoarece persoanele cu această grupă sanguină nu tolerează deloc produsele obținute din grâu integral, specialiștii le recomandă să le elimine complet din hrana cotidiană.

Personalitate a grupului 0 Poate părea ciudat, dar există o corelație strânsă între tipul de sânge și de personalitate. De-a lungul anilor, de fapt, ei au fost mai multe studii care arata ca grupa slabire grupa 0 sânge depinde și de caracterul persoanei. Persoana tip zero, nu conta pe ajutorul altora și este capabil de a depăși orice dificultăți exclusiv prin propria lor tărie morală. Nu are mari abilități de organizare și nu este adus la munca de grup. El preferă să lucreze pentru el însuși și să se ocupe de orice situație în momentul în care, dacă este nevoie.

Mai mult, slabire grupa 0 de grâu contribuie la creșterea în greutate. Totodată, trebuie evitate din dieta Grupei 0 fulgii de porumb, tărâțele de grâu, făina de porumb, covrigii din grâu, pâinea hiperproteică și brioșele din ovăz. Multe legume sunt la discreția persoanelor cu Grupa sanguină 0 Dacă faceți parte din această Grupă sanguină 0, consumați legumele cu frunze verzi, bogate în vitamina K, precum: napul, verdețurile, lăptucile, spanacul, broccoli, dar și ceapa roșie, sfecla, anghinarea, gulia, pătrunjelul, cartofii dulci și ridichiile.

Evitați însă varza albă, varza roșie, de Bruxelles, cartofii albi și roșii, vinetele, măslinele grecești și cele spaniole. Consumați fructele recomandate: prune, prune uscate, smochine Din categoria fructelor deosebit de benefice pentru cei cu Grupa sanguină 0 fac parte prunele negre, prunele verzi și cele uscatedar și și smochinele.

Aceste fructe au o reacție mai mult alcalină decât acidă.

Salata de spanac cu ulei de masline si suc de slabire grupa 0 Prune Beneficiile dietei in functie de grupa sangvina: Pierderea in greutate; Prevenirea afectiunilor virale si bacteriene; Prevenirea bolilor cardiovasculare, cancerului, diabetul; Incetinirea imbatranirii organismului. Avantaje si dezavantaje ale acestei diete A manca in functie de grupa sangvina, mai ales pentru cei care au grupele 0 si A, inseamna renuntarea la alimente pe care le consumau in mod frecvent si incercarea de a se familiariza cu alimente noi, acest lucru fiind mai greu la inceput si de aceea, uneori, aceasta dieta poate fi greu de folosit pe termen lung fiind nevoie de foarte multa determinare. Urmand acest mod de alimentare, adesea se pierde din greutate, nu neaparat pentru ca se elimina alimentele care nu sunt compatibile cu grupa sangvina, ci pentru ca se consuma mai putine calorii, ca efect al restrangerii alimentelor permise. Cei care au grupa 0, evitand produsele lactate, risca sa dezvolte o carenta de calciu, vitamina D, fibre, vitaminele B1, B2, B3, B9, magneziu, dar pot evita acest lucru prin inlocuirea acestor produse cu broccoli, varza chinezeasca, migdale, seminte de susan si bautura de orez.

De asemenea, cei din această grupă sanguin pot consuma stafide negre, kiwi, lămâi, struguri negri. În schimb, trebuie să elimine din dietă și fructe delicioase precum: murele, pepenii cantalup, portocalele, bananele, nuca de cocos.

Ce băuturi sunt recomandate pentru această grupă sanguină Pentru cei cu această grupă sanguină sunt deosebit de benefice ceaiurile din plante: tei, măceșe, păpădie, mentă, ghimbir, hamei și dude. Totodată pot fi consumate și ceaiurile din frunze de zmeură, de salvie, valeriană și coada șoricelului.

slabire grupa 0 exercitii care te ajuta sa slabesti la picioare

Trebuie evitate ceaiurile de mătasea porumbului, de gențiană, traista ciobanului, aloe, brusture, echinacee și de lucernă. Alte băuturi pentru Grupa sanguină 0 Deosebit de bun pentru persoanele cu Grupa sanguină 0 este sifonul. Mai poate fi consumate berea, vinul alb și roșu și ceaiul verde. În același timp, trebuie evitate din consumul cotidian: Cola, cafeaua, ceaiul negru, cafeaua decofeinizată, sifonul dietetic și băuturile distilate.

Informațiiimportante