Slabire 30 kg in 3 luni. Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice ⋆ zoso blog

Diete minus 30 kg timp de 3 luni

am slabit 15 kg in 3 saptamani

Dieta cu spanac te ajută să slăbești miraculos. Dieta ruseasca este recomandata de specialisti pentru că dă rezultate foarte bune într-un timp scurt. Din meniul acestei diete sunt excluse alimentele afumate şi sărate, cu excepţia verzei, aceasta îmbunătăţeşte digestia.

Search for: Diete minus 30 kg timp de 3 luni Clinica de Nutritie KiloStop 5, views Galina Tomaş te învaţă cum să-ţi vindeci ficatul fără a cheltui bani pe medicamente - Duration:.

De asemenea, alcoolul trebuie să fie exclus total, conform realitatea. Nutriţioniştii susţin că acest regim durează două luni, iar persoanele care ţin cu stricteţe dieta ruseasca pot slăbi şi până la 30 de kilograme.

My Weight loss journey- 30 KG in 3 months.

Pe aceeasi temă: Tratează ulcerul cu această banală plantă. Proprietăți miraculoase!

Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

Este un regim drastic, cu un plan de dieta saptamanal de care trebuie sa te tii, dar la capatul lui vei avea silueta pe care ti-o doresti si zau ca asta merita orice efort. Daca vrei sa afli cum de sunt rusoaicele atat de frumoase si de sigure si pe frumusetea lor, urmareste mai jos planul saptamanal pentru dieta ruseasca: Dieta ruseasca - meniu: Luni Slabire 30 kg in 3 luni dejun: g peste fiert, g salată de varză, mazăre verde, morcovi fierţi, o ceaşcă de cafea neagră, fără zahăr.

regim de slabit irina reisler

Gustare: g carne fiartă, de grame de brânză de vaci, 2 mere. Prânz: supă de legume, g salată de varză şi morcovi, 1 ceaşcă de compot de mere.

sfaturi slabit femei

Cină: g peşte fiert, 2 cartofi fierţi, o ceaşcă de ceai fără zahăr.

Informațiiimportante