Slabesti cu clean 9
Programul C9 este doar inceputul procesului de scadere in greutate.
Este o abordare radicala, in care restrictia calorica este destul de importanta. Este o intrare in forta intr-un program de eliminare a excesului ponderal si, pentru cei mai multi oameni, o astfel de abordare functioneaza foarte bine tocmai pentru ca este, practic, o rupere a obiceiurilor anterioare, o resetare si o trecere catre un alt mod de alimentatie, un alt stil de viata.
Include si recomandari de alimentatie si exercitii fizice, precum si sfaturi despre cum sa va pregatiti mesele si are marele avantaj de a avea valente multiple: pe dieta urbana o parte, va ajuta sa scadeti in greutate, pe de alta parte, va sustine organismul in procesele sale de autocuratire. Practic, dupa o astfel de perioada, va veti simti mai bine, va veti imbunatati starea de slabesti cu clean 9 si veti scapa si de cateva kilograme, iar slabesti cu clean 9 cel mai important — veti avea bazele pentru a continua cu programele F BROSURA - contine informatii detaliate despre etapele programului, sugestii de exercitii fizice, tabel pentru inregistrarea masuratorilor corporale, grafic cu orarul suplimentelor si retete delicioase pentru pranz si cina.
