Slabeste cu 500 calorii pe zi, Înregistrare

Distribuiti pe Facebook Dieta daneza a devenit un adevarat fenonomen in ultimii ani, pentru ca promite rezultate spectaculoase in numai 13 zile.

Dar cu ce pret? Al infometarii, bineinteles!

Este o dieta extrem de stricta, in care ai voie sa consumi numai de calorii pe zi, in conditiile in care un om normal are nevoie de de calorii zilnic. Este una dintre cele mai periculoase diete, pe care nutritionistii nu o recomanda, insa cei care reusesc sa o tina sunt multumiti ca scapa de un numar mare de kilograme intr-un timp foarte scurt.

Timp de 13 zile, trebuie sa iti compui un meniu care sa nu depaseasca cele de calorii unele variante accepta chiar si pana laiar la finalul lor poti fi chiar si cu 10 kg mai slab. Citeste si: Dieta Rina detaliata: reguli si plan alimentar.

Publicat la mai 18, In DieteHomepageMeniuri Scris de gastropedia Se apropie vara şi momentul de a merge la mare şi am vrea să slăbim destul de rapid. Ştim cum se face asta, mâncând mai puţin. Nu există un alt răspuns. Dar asta nu înseamnă că nu mănânci nimic sau mori de foame. Înseamnă însă că ştii câte calorii au alimentele şi le alegi pe cele cu mai puţine calorii.

Ce sa mananci ca sa slabesti 15 slabeste cu 500 calorii pe zi in 3 luni Dieta daneza, dieta care promite resetarea metabolismului si 10 kg minus in 13 zile Inainte sa va apucati de aceasta dieta grea, ar trebui sa stiti ca ea nu are un autor anume, nu se bazeaza pe date stiintifice si nu este catalogata drept sigura. Citeste si: Dieta disociata: meniu pe 7 zile.

Slabesti mancand aceeasi grupa alimentara intreaga zi Dieta daneza este una dintre cele mai restrictive din lume si nu iti da voie sa incalci regulile. E metode naturale de slabire sa simtiti ca va ia ameteala, din slabeste cu 500 calorii pe zi foamei.

Citeste si: Dieta Oshawa, dieta care promite marea cu sarea. De ce am esuat dupa 3 zile In ce consta aceasta dieta Micul dejun in dieta daneza este intotdeauna la fel in unele variante, care circula pe net : cafea cu un singur cub de zahar in alte variante, cafeaua se bea neagra, simpla.

Cheeky Girls: Câte 500 de calorii pe zi era tot ce mâncam

Din a doua zi se adauga o felie de paine integrala la micul dejun. Apoi la pranz si cina se mananca de obicei o sursa de proteine cu garnitura de legume, in limita calorica impusa de dieta.

Citeste si: Dieta mediteraneana: meniu pe zile. Nu ai voie sa mananci nimic intre ele. Citeste si: Dieta Atkins: meniu pe zile.