Reteta de slabit cu tarate, Tărâțele de grâu fac minuni în terapia bolilor digestive și în cura de slăbire

Dieta cu tărâțe de grâu: secretul kilogramelor pierdute ca prin farmec

Iata ce a mancat artistul!

ceva pentru slabit rapid program de slabit oriflame

Iata diet ape care a tinut-o artistul. Bodo, solistul trupei Proconsul, a reusit sa slabeasca, in doar doua luni si jumatate, 30 de kilograme, ajungand la o greutate de 95 de kg. Am urmat dieta Dukan, sunt patru etape, si am avut rezultate.

ceai de in pentru slabit vitamina b12 ajuta la slabit

Si sotia mea, si colegii mei din trupa l-au tinut, si toti au avut rezultate foarte bune. Acum cantaresc 95 de kilograme si as vrea sa mai slabesc inca vreo 5.

Am mancat la ce ora am vrut, ba chiar reteta de slabit cu tarate mancat si dulciuri.

tratamente de slabit pareri silviu prigoana a slabit

In primele doua etape n-am mancat deloc grasimi, zahar si paine. Doar iaurt, lapte, branza, toate degresate, gratare, ciorbite, legume si paina am inlocuit-o cu tarate de ovaz. In ultima etapa am mancat chiar si tort facut in casa.

slabire usoara dieta indiana meniuri

In plus, artistul a facut miscare, inot, cardio la sala si a mers o jumatate de ora pe jos. Iata cum arata regimul pe care l-a urmat: Dimineata: iaurt degresat plus 2 linguri de tarate de ovaz si doua oua fierte; Pranz: Carne la gratar sau fiarta pui, curcan, peste, vita, porc — doar muschi plus un sos iaurt, usturoi ; Seara: Gratar.

centura de slabit cu vibratii ceai de ovaz pentru slabit

Bodo a mancat doar paine din tarate de ovaz, a renuntat la grasimi si zahar si in ultima etapa a dietei, a apelat si la legume, fructem paste, cartofi, porumb si ovaz.

Informațiiimportante