Hrisca beneficii pt slabit

Cura de slăbire și detoxifiere cu hrișcă! Plan alimentar pentru 7 zile - sisesti42.ro

Seminte de hrisca puteti gasi in magazinul Vegis. Se pune o lingurita de seama de lamaie la un litru de apa; - Nu se consuma alte alimente in afara de sare neiodata, legume si zarzavaturi proaspete.

cat slabesti cu furosemid

Nu se adauga ulei in salate si niciun hrisca beneficii pt slabit aliment nu se va consuma; - Se folosesc seminte de hrisca BIO. Semintele de hrisca se hidrateaza de seara in apa, la frigider, pentru a se elibera enzimele utile in cazul in care le consumati crude, dar si pentru a asigura o fierbere rapida a acestora.

Dimineata, la micul dejun, se consuma o cana de seminte de hrisca fierte, bine scurse, cu putina sare.

Grasimi: 3. Acest nutrient este insa bun pentru sanatatea colonului. Fibrele sunt concentrate in coji, care acopera bobul. Cojile sunt pastrate in faina de hrisca inchisa, conferindu-i o aroma unica. In plus, coca obtinuta din hrisca contine amidon rezistent la digestie si este astfel clasificat ca si fibra.

La pranz se va cnsuma o salata de cruditati cu seminte de hrisca fierte. Idee de reteta: un ardei, doua rosii, o legaturra de patrunjel, 3 linguri de hrisca fiarta, putina leurda sau ceapa verde, spanac proaspat o mana, morcov ras. Gustarea de dupa-amiaza: seminte de hrisca fierte cu putina sare — o cana.

dietonus in farmacii pret

Cina: salata de legume proaspete cu 3 linguri de hrisca fiarta. Legumele din salata pot varia.

dieta gruppo sanguigno

Nu se adauga ulei sau dressing la salate, doar legume proaspete si sare. Acest meniu se repeta pentru 7 zile.

gel pentru arderea grasimilor

Nu uitati sa consumati doi litri de apa pe zi. Puteti bea si doua cani de ceai neindulcit de hrisca.

tratament naturist pentru slabit burta

Dieta cu hrisca pentru zile de post prezinta si un intens rol de detoxifiere, de aceea este posibil sa va simtiti foarte ametiti sau sa aveti senzatie de tremor. Daca aceste manifestari se asociaza cu senzatie de caldura sufocanta si transpiratii, atunci este indicat sa hrisca beneficii pt slabit o cana de limonada cu linguri de miere si zeama de la o jumatate de lamaie — este posibil sa aveti caderi de glicemie. Dupa aceasta bautura dulce va linistiti pentru 5 minute, timp in care va veti reveni complet.

Tweet Un regim alimentar, în care vei include hrișca, te va ajuta să slăbești și să-ți detoxifici organismul, astfel încât să te simți plină de vitalitate. În plus, nu necesită cheltuieli mari și îți dă sațietate. Hrișca are un indice glicemic scăzut și nu conține gluten, ceea ce o recomandă pentru curele de slăbire, notează clickpentrufemei. Atenție însă la durată! O dietă pe bază de hrișcă nu trebuie să depășească 7 zile, întrucât organismul se obișnuiește și nu mai pierzi din kilograme.

Va invitam sa cititi despre beneficiile semintelor de hrisca.

Informațiiimportante