Exces piele dupa slabit, Meniu cont utilizator

„Am Slăbit Multe Kilograme. Am Piele Lăsată Peste Tot. Cum Se Rezolva Problema Asta?” | Libertatea

Kilogramele in plus au disparut dupa cura de slabire tinuta de tine, insa a aparut totusi o problema neprevazuta: pielea lasata, care da un aspect inestetic si nesanatos.

7 trucuri pentru tonifierea pielii lăsate după slăbire

Aceasta poate fi o consecinta frustranta pentru cei care au reusit sa slabeasca dupa indelungi eforturi de a manca doar ce prevedea dieta pe care si-au propus s-o urmeze. Sperai ca dupa ce vei slabi vei putea purta haine pe care inainte silueta nu ti-ar fi permis sa le porti si constati cu intristare ca nici acum nu poti din cauza pielii care atarna neplacut pe abdomen, maini sau solduri.

exces piele dupa slabit

Fermitatea pielii a avut de suferit, in special in dieta intermitenta corpului unde s-a topit mai multa grasime, si asta inseamna ca nu ai slabit corect. Mai exact, nu ai slabit treptat, ci brusc, iar in cura de slabire tinuta ai acordat cea mai mare atentie meniului si nu ai luat in calcul importanta exercitiului fizic.

  • Cum scapi de pielea lasata dupa ce slabesti
  • Ultima actualizare: 07 Aprilie, Cauți trucuri pentru tonifierea pielii lăsate după slăbire?
  • Cum să elimini pielea lăsată după ce ai slăbit - Doza de Sănătate
  • Metode care te scapă de piele lăsată pe burtă după slăbire

Din pacate, printre proprietatile pielii nu se numara si aceea de a se comprima, mai ales atunci cand pielea a fost intinsa prin luarea in kilograme si apoi s-a tinut o cura de slabire drastica care a dus la o pierdere rapida in greutate.

De aceea, persoanele care se ingrasa brusc si slabesc la fel de brusc printr-o dieta stricta se vor intalni mereu cu aceasta problema.

Alte articole din aceeași categorie: Alimentează-te corect Cred că toată lumea cunoaște cum să mănânce corect, însă puțini fac aceasta. Principalul lucru nu este să mănânci dulciuri și alimente care conțin multă grăsime. Consumând alimente sănătoase și variate, îți vei îmbunătăți sănătatea și îți vei menține pielea tonifiată. Este foarte important să setezi un ciclu digestiv adecvat.

Proaspetele mamici sunt cele mai tentate sa faca greseala de a incerca sa slabeasca brusc, pentru a scapa cat mai repede de kilogramele acumulate in timpul sarcinii.

Iar rezultatul nu este de obicei cel asteptat.

exces piele dupa slabit

Prin pierderea grasimii intr-o maniera brusca si fara alternarea unor exercitii fizice cu o dieta sanatoasa, si nu una drastica care sa presupuna infometarea sau consumul de alimente extrem de sarace din punct de vedere nutritiv, fibrele de elastina si colagen, responsabile pentru aspectul sanatos al pielii, sunt afectate. Pielea exces piele dupa slabit pierde elasticitatea si capata un aspect cutanat, iar in cele mai multe cazuri apar si vergeturi.

Metode care te scapă de piele lăsată pe burtă

Zonele cele mai afectate sunt, de obicei, abdomenul si membrele superioare. In plus, incercarea de a controla aparitia pielii exces piele dupa slabit dupa o cura de slabire este din ce in ce mai dificila odata cu inaintarea in varsta.

exces piele dupa slabit

Astfel ca prevenirea este solutia cea mai buna. Pentru a evita aparitia pielii lasate, iata cateva sfaturi care te-ar putea ajuta si de care ai putea tine cont atunci cand ai in plan sa slabesti.

Despre nutritie Scăderea masivă în greutate ca rezultat al chirurgiei bariatrice sau prin dietă şi exerciţiu fizic este o realizare importantă: starea generală de sănătate se îmbunătăţeşte, percepţia asupra propriului corp şi asupra vieţii în generalse schimbă şi noi posibilităţi pe plan personal sau social pot să apară.

Chiar daca par o solutie rapida, nu inseamna ca sunt si benefice pe termen lung. Pierderea in kilograme trebuie sa aiba loc intr-un ritm treptat, iar acest aspect trebuie inteles si acceptat la inceputul unei diete de slabire. Iar a te infometa nu este o solutie permanenta exces piele dupa slabit centimetrii in plus, ci doar o metoda rapida ce poate avea consecinte neplacute, atat dieta v aute ceea ce priveste fermitatea pielii, dar mai ales sanatatea organismului tau.

Cum să elimini pielea lăsată după ce ai slăbit

Este recomandata consultarea unui medic specialist care sa te indrume si sa te ajute in alegerea dietei potrivite pentru tine, in functie de profilul tau psihologic, precum si de problemele de sanatate pe care le ai si de numarul kilogramelor de care trebuie sa scapi.

Acesta te va sfatui si te va ajuta sa previi astfel de rezultate nedorite ale unei diete de slabire.

exces piele dupa slabit

Alege sa fii informat asupra eventualelor consecinte si cum poti sa le previi, chiar daca ti se pare ca acest fapt iti solicita mai mult efort, timp si implicare. In al doilea rand, ia in considerare importanta majora a exercitiului fizic in procesul de slabire. Dieta pe care vrei s-o urmezi trebuie insotita de cat mai multa miscare, pentru a mentine fermitatea si elasticitatea pielii si pentru a evita astfel aparitia pielii lasate.

Miercuri, 30 august Am piele lăsată peste tot. Cum se rezolva problema asta? Medicul estetician Adina Alberts răspunde întrebărilor dumneavoastră şi oferă soluţii şi consultaţii gratuite pentru numeroase probleme. Nu trebuie decât să-i scrieţi pe adresa [email protected] şi să urmăriți site-ul nostru pentru răspunsuri.

Rezultatul va fi cu totul altul in ceea ce priveste aspectul pielii. Aerobicul, mersul pe bicicleta, alergatul sunt solutii ideale de mentinere a fermitatii pielii.

Pielea in exces dupa ce am slabit 58 de kg

De asemenea, apa detine un rol foarte important in elasticitatea pielii, ajutand la hidratarea ei si la eliminarea toxinelor. De aceea, nu ignora consumul de apa pe timpul dietei.

exces piele dupa slabit

Pentru prevenirea pielii lasate, un truc recomandat este si folosirea cremelor puternic hidratante sau cu un continut ridicat de vitamina A, care hraneste si hidrateaza pielea, stimuland productia de colagen si elastina. Masajul cu ajutorul unei manusi mai dure este de asemenea o solutie recomandata, pentru ca imbunatateste circulatia sangelui si se mentine astfel elasticitatea si fermitatea pielii.

exces piele dupa slabit

Informațiiimportante