Dieta oana radu vocea romaniei. Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni

Vezi paginile social media ale emisiunii

Sondaj Vezi paginile social media ale emisiunii A slabit 52 de kilograme in doar 6 luni. Fosta concurenta de la "Vocea Romaniei" dezvaluie secretul transformarii sale: ce dieta a urmat 19 MartieCiteste mai mult despre: Oana Radu, Vocea Romaniei, Oana Radu, fosta concurenta dieta oana radu vocea romaniei la "Vocea Romaniei", a ajuns de nerecunoscut in mai putin de sase luni.

Oana Radu - Concert Live Online / Lansare Dieta 3

Tanara de 20 de ani a reusit sa slabeasca 50 de kilograme in timp record, dup ace replica unui baiat pe care l-a intalnit intr-un cerc de prieteni a pus-o pe ganduri. Asemanata la voce, dar si la fizic, cu solista internationala Adele, aceasta ajunsese anul trecut la o greutate de kg. Acum are 64 de kilograme si nu intentioneaza sa se opreasca aici.

Oana Radu a tinut dieta Dukan si face sport zilnic: face o ora de aerobic plus dieta oana radu vocea romaniei ora de aparate, cu jutorul unui instructor.

Adevărul despre cum a slăbit Oana Radu, de la «Vocea României» (P)

Fosta concurenta dieta oana radu vocea romaniei la " Vocea Romaniei " a mai dezvaluit " La Maruta " ca a luat si un supliment alimentar, care i-a accelerat cura de slabire, in plus, a avut mereu grija sa ia vitamine pentru a-si proteja parul si pielea. Pe data de 25 martie, o sa implinesc 6 luni de cand tin regim. In tot acest timp am reusit sa slabesc 52 de kg. Dieta nu este bazata pe magieci pe ambitie si determinare.

Trebuie sa va spun sincer ca m-a inspirat foarte mult regim de slabit cu humus Dukan si ca alimentatia mea se inspira de acolo. Veti gasi foarte multe retete.

Top articole

Trebuie sa stiti ca eu nu consum absolut deloc carbohidrati si fructe. Mananc doar proteine si legume.

dieta oana radu vocea romaniei

In primele 20 de zile am mancat doar proteine, nu neaparat degresate. Nu am exagerat. Apoi, in perioada de croaziera am adaugat legumele.

Google Plus Nu este televizorul de vină, Oana Radu chiar s-a îngrăşat! Fosta concurentă de la Vocea României PRO TVacum prezentatoare la Antena Stars, care a uimit pe toată lumea cu ambiţia ei de a da jos peste 60 de kilograme, a cam prins din nou rotunjimi. Îngrijorată că silueta ei ar putea suferi modificări, blonda s-a decis să intre la dietă şi nu se lasă până nu ajunge la dimensiuni de invidiat. Oana Radu 25 de ani este un exemplu pentru multe adolescente care s-au confruntat cu probleme de greutate din cauza unui regim alimentar bazat pe alimente de tip fast-food. Gazda show-ului culinar de la Antena Stars a povestit că urmează o dietă vegană şi că este hotărâtă să fie mai atentă la alimentaţie chiar şi în perioadă sărbătorilor.

Se pot face o gramada de retete. Sarmalute, prajituri si absolut toate felurile voastre de mancare preferate se se pot face cu putina ambitie. Sunt inca la croaziera, pentru ca mai am de slabit inca 12 kg. Nu sunt exagerata, doar ca am 1. Trebuie sa stiti ca aveti nevoie de un instructor, pentru ca singuri nu o sa va descurcati.

Comentarii

De trei ori pe saptamana am mers la masaj. Sala si masajul mi-au ajutat pielea. Daca vreti sa slabiti mult, trebuie sa stiti ca aveti nevoie de ele, pentru ca pielea voastra sa reactioneze bine. Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheata de medici, mi-am facut analizele o data pe luna, pentru ca mi-am dorit sa slabescdar nu sa ma imbolnavesc. Pe langa acestea, am luat constant vitamine pentru par si piele.

Oana Radu a intrat iar la dietă: «De Crăciun voi mânca vegan!»

Pe langa regimsala si masaj, am luat suplimente alimentare pentru slabit. Acestea sunt complet naturale, contin doar plante. Ajuta la arderea grasimilor si ajuta metabolismul.

dieta oana radu vocea romaniei

In curand, o sa postez pe Facebook-ul meu site-ul de unde le puteti achizitiona. Cum a inceput totul "Anul trecut, prin septembrie, am iesit in oras cu un grup de prieteni, printre ei si cativa straini.

dieta oana radu vocea romaniei

A doua zi, unul dintre baieti m-a cautat pe Facebook si mi-a propus sa iesim la alergat. Am ras putin de idee, dar am acceptat pana la urma.

Oana Radu a slăbit în trecut 60 de kilograme cu dieta Ducan

Nu am putut alerga mai mult de zece metri si am obosit. I-am zis ca renunt, nu e pentru mine, si ca intr-o alta viata poate o sa slabesc si eu.

dieta oana radu vocea romaniei

Mi-a zis doar atat: Oana, tu esti desteapta si frumoasa, dar esti grasa, nu poti ramane asa. Cuvintele lui atat de sincere nu doar ca m-au motivat sa ma schimb, dar ne-a legat si o prietenie foarte frumoasa.

A devenit cel mai bun prieten al meu si o sa-i fiu recunoscatoare toata viata", a declarat Oana pentru Cancan. Din acea zi, si-a schimbat complet regimul alimentar, a renuntat la carbohidrati si a inceput sa faca miscare.

Articole asemănătoare

La inceput am slabit considerabil, insa acum pierd cam kilograme pe luna. Sunt multumita, iar mama mea incearca sa-mi potoleasca pofta de dulce cu un desert asemenea checului, preparat din fulgi de ovaz dati prin rasnita si cu putin indulcitor. Pe langa acest regim, cantareata spune ca face aproape in fiecare zi o ora de aerobic si o ora se antreneaza in sala de forta, scrie Cancan. In premiera pe www.

Informațiiimportante