Dieta mara banica pareri

Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut

Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate.

Dieta cu care Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme în două luni

Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme. Întrebată cum a ajuns la noua siluetă, vedeta a dezvăluit dieta minune care a ajutat-o să piardă în greutate şi modul în care trebuie consumate alimentele.

Luaţi o foaie şi un pix şi notaţi! Kilogramele în plus reprezintă o adevărată corvoadă pentru femeile de toate vârstele şi după cum se ştie e mai dificil de luptat cu ele atunci când treci de pragul de 30 de ani.

Mara Bănică a ajuns la dimensiuni de fotomodel în numai două dieta mara banica pareri şi jumătate cu o dietă simplă făcută de nutriţionist în urma căreia nu a simţit niciun moment că ar face foamea. La începutul lunii mai, jurnalista a început să ţină un regim personalizat, care s-a întins pe 11 săptămâni.

Mara Bănică, colega prezentatoarei Simona Gherghe la “Acces Direct”

După doar două săptămâni, vedeta se putea lăuda că acul cântarului îi indică mai puţin cu 4 kilograme, ceea ce a făcut-o să meargă mai departe cu noul ei plan ei alimentar. Ce dietă a ţinut Mara Bănica şi ce alimente a consumat Cu dieta în faţă, Mara nu s-a abătut de la ea sub niciun pretext. Deşi este foarte ocupată, jurnalista a avut grijă să consume doar ce i-a recomadat nutriţionistul.

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe dieta mara banica pareri, pâine. Aveţi voie gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme

În a doua săptămână aveţi dieta mara banica pareri roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

dieta mara banica pareri dieta de slabire fix la fix

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dieta Marei Bănică se întinde pe 11 săptămâni Foto: arhivă personală Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme.

dieta mara banica pareri dieta daneza cu pui meniu

Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Www slabeste cu oana aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.

dieta mara banica pareri slabesti in 3 zile

Vedeta a reuşit după doar două săptămâni să dea jos aproape 4 kilograme, iar procesul ei de reinventare a continuat. Cum arată Mara Bănică după ce a slăbit 15 kilograme Jurnalista a ajuns acum la 55 de kilograme şi arată fabulos.

dieta mara banica pareri cura de slabire cu oua si portocale

Poate să poarte absolut orice îşi doreşte fără să-şi mai facă griji. Ca să rămână la numărul de kilograme la care a ajuns, Mara Bănică este acum într-o perioadă în care îşi formează obiceiuri alimentare sănătoase. Ea poate mânca fără probleme şi limite carne de vită, de pui, de curcan sau porc, fiartă sau la grătar, peşte, brânzeturi slabe, legume crude şi gătite, ouă, dar să nu fie prăjite, asezonate cu condimente naturale.

  1. De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.
  2. DIETA cu care MARA BANICA a slabit aproape 15 kilograme in timp de 2 luni.
  3. Mara Banica a reusit sa slabeasca destul de repede si eficient cu o dieta care se dovedeste a fi un regim alimentar interesant si nu foarte greu de urmat.
  4. Home » Vedete » Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme.
  5. Общедоступная группа Dietă Mara Bănică | Facebook
  6. Pin on diete sanatose
  7. Dieta de 7 zile de post

Laptele este interzis, iar pe perioada dietei nu se consumă alcool.

Informațiiimportante