Dieta de slabire fulger

În fapt, merele sunt disponibile indiferent de sezon, așa că această cură de slăbit este la îndemâna oricui dorește să scape de kilograme, scrie sfatulparinților. Nu mai punem la socoteală costul redus al acestei diete de doar 5 zile, în care sunt garantate 5 kilograme în minus. Dieta cu mere pentru fiecare zi Dieta cu mere — Ziua 1 — Nu ai voie să consumi altceva decât mere, însă într-o cantitate considerabilă.

Nu poate fi depășit, însă 1,5 kilograme.

Cu carne de vită

Cele trei mese principale vor fi, astfel, înlocuite cu mere. Dieta cu mere — Ziua 2 — Meniul este ceva mai variat.

DIETA CARMEN BRUMĂ CU EXEMPLU DE MENIU - slăbești 5 kg pe săptămână

La micul dejun vor fi consumate doar mere. La prânz un singur măr, o salată de legume și două felii de brânză slabă stropită cu zeama de lămâie. La cină, vor fi consumate 3 mere.

Care era vârsta limită de înrolare în armata privată a PCR?

Dieta cu mere — Ziua 3 — Micul dejun va consta într-un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan. La prânz se poate consuma o salată verde, cu ceapă, doi morcovi dieta de slabire fulger și un măr la desert. Cina va fi alcătuită din 3 mere. Dieta cu mere — Ziua 4 — La micul dejun se va servi un măr, o felie de pâine integrală cu o felie de șuncă de curcan.

Prânzul constă într-o salată de legume fierte, fără cartofi, de grame de ton în conservă și un măr. Pentru cină sunt suficiente 3 mere și un bol de lapte degresat cu cereale. Dieta cu mere — Ziua 5 — În ultima zi de dietă, la micul dejun trebuie pregătit un ou fiert alături de o felie de pâine integrală și un măr.

Nita Alina Niciun comentariu dieta de varadieta fulgerdieta fulger de vara Dieta fulger de vara te va ajuta sa ai mai mare grija de tine si sa slabesti intr-un timp record, asa ca pregateste-te sa fii uimita. Nu de alta, dar chiar este posibil, uneori miracolele se intampla aproape peste noapte, asa cum vei vedea foarte curand. Desigur ca va fi nevoie de ajutor si din partea ta, dar cu siguranta te vei simti mai bine stiind ca esti pe cale sa ai succes cu acest regim de slabire. Asa ca este momentul sa impresionezi pe toata lumea cu silueta ta.

La prânz este recomandată o salată de crudități cu de grame de carne de vită sau pui și un măr. Cina va consta în alte 3 mere. Bineînțeles, având în vedere cantitatea mare de mere, cei care știu că au probleme digestive sau nu pot consuma mere crude trebuie să evite acest dieta de slabire fulger de dietă.