Dieta 6 petale

Care produs va fi cel mai atractiv pentru cumpărător? Fiecare comerciant va spune: în primul rând, necesar și, în al doilea rând, într-un ambalaj neobișnuit. Din acest principiu, sistemul de pierdere în slabire anormala este construit sub numele original "6 petale". Are o dietă "petal" Este neobișnuit în orice. În primul rând, nu este oferită de un specialist dieta 6 petale, ci de o dieteticiană suedeză, Anna Johansson.

În al doilea rând, ideea implică psihologia, deoarece este mult mai simplu și mai interesant să se țină de un plan frumos de a pierde în greutate sub forma unei flori decât de un meniu obișnuit, mai ales strict. Și, în sfârșit, în al treilea rând, se recomandă să scrieți rația sistemului nu pe o singură bucată de dieta 6 petale, ci să lucrați creativ asupra acestuia.

• Dieta 6 Petale Ajută la Pierderea Rapidă în Greutate
• Dieta cu 6 petale - meniu zilnic - Confetissimo - blogul femeilor

Meniu dieta petală frumos conceput sub forma unei flori. Pe fiecare prospect trebuie să specificați ziua și produsul principal. Inscripțiile pot fi făcute în diferite culori, iar mijlocul florii este colorat în culori vii.

Dieta 6 petale este creata pe principiile de baza ale asa-numitelor monodiete acele diete bazate pe un singur aliment. Ce inseamna sa ai un metabolism bun Monodieta inseamna ca tu poti manca un singur produs la diecare masa, intr-o anumita perioada de timp. Monodieta este primul pas atunci cand incerci sa ai un stil de viata sanatos, care sa ti se potriveasca.

Acesta va fi un "plan de acțiune" drăguț și atractiv, de la care petalele "trecute" ar trebui rupte în fiecare zi. Doar șase zile.

Acest sistem alimentar este proiectat timp de șase zile, probabil pentru această perioadă poate dura de la trei la șapte kilograme. Recenziile meniului alimentar cu 6 petale raportează că foamea nu este prea dureroasă, iar pierderea în greutate este impresionantă. Acest sistem alimentar nu implică restricții prea severe, așa că sute de mii de femei din întreaga lume au ajuns să-l iubească.

O astfel de perioadă scurtă nu este aleasă din întâmplare. Meniu dieta "6 petale" - o componentă. Ca cele mai multe monodieturi, el limitează critic corpul în aprovizionarea principalelor componente ale dieta 6 petale, prin urmare, mai mult să adere la o astfel de dietă este periculos pentru sănătate.

Dieta 6 petale: cum sa slabesti 5 kg in 6 zile

Observați-o pentru perioada recomandată și nu repetați mai mult de dieta 6 petale ori pe an. Scădere la 0,8 kg pe zi.

• Dieta 6 petale - Detaliul care face diferenta pentru - sisesti42.ro, inspiratie zi de zi
• Cu dieta "ŞASE PETALE" dai jos 4 kg în 3 zile! Rezultatul este INCREDIBIL! - sisesti42.ro

Autorul remarcă faptul că rezultatele zilnice ale dietei "6 petale" permit observarea unei scăderi a greutății de la 0,5 la 0,8 kg. Astfel, pentru întreaga perioadă nu puteți pierde mai mult de 4,8 kilograme.

Greutatea va părea mică pentru persoanele cu o greutate excesivă semnificativă, dar pentru femeile cu câteva kilograme suplimentare la talie acest lucru poate fi suficient. Într-o zi - un produs. Esența dieta acestui sistem este separarea produselor.

Related Articles list:

Diferitele produse interferează unul cu celălalt, corpul nu le digeră complet. Ca urmare, există "surplus", transformat în țesut adipos. Atunci când sunt consumate separat, produsele nu sunt doar absorbite corect de organism, ci și nu formează depuneri de grăsime.

Limitarea volumului.

Dieta "6 petale" - meniu pentru fiecare zi

Produsul principal nu poate fi consumat în cantități nelimitate. Meniul zilnic, în grame, oferă posibilitatea consumării a până la de grame de produse proteice, până la un kilogram și jumătate de produse vegetale și până la trei sute de grame de produse din cereale.

Fără aditivi. Alimentele pot fi ușor sărate, reumplete cu mirodenii ușoare, dar este interzis să se adauge zahăr. În zilele de proteine, puteți găti supe din componenta principală carne, pește și utilizați bulion.

Cum sa obtii silueta perfecta in doar 6 zile

Volum nelimitat de lichid. Beți în timpul dietei ar trebui să fie o mulțime. Beți o zi cu cel puțin două litri de apă pură, întoarceți ceaiul ceai slabesti 5 kg in 3 zile până la patru cești pe zi.

Cafeaua nu este interzisă, dar fără zahăr și smântână. Meniul zilnic cu rețete pentru o săptămână din dieta "6 petale" este ușor de dezvoltat. Utilizați produsul principal, împărțiți-l în cinci porții egale și mâncați toată ziua.

6 reguli pentru dieta petalelor

Meniu pentru dieta zilnică "6 petale" Potrivit autorului, un meniu exemplar pentru fiecare zi a dietei "6 petale" nu poate fi modificat la alegere. Este important să se adere la conceptul propus. Ziua 1 - numai pește.

Permite utilizarea a cinci sute de grame de produs finit. Alegeți orice fel de pește, inclusiv cod, merluciu, somon, pollock, Pilengas, chum, mullet, stavrid negru, macrou. Pentru o zi puteți mânca pește gras și macră, gătit în cuptor, aburit sau fiert. Nu este permis să se adauge ulei vegetal, condimente și câteva sare sunt permise.

Ziua a doua - numai legume.

Citiți de asemenea

Mănâncă până la un kilogram și jumătate de legume. În timpul verii, bucurați-vă de gustul de ardei grași, roșii, castraveți, tot felul de varză și dovlecei. În timpul iernii și toamnei, folosiți legume sezoniere - varză, morcovi, sfecla.

Este permisă includerea alimentelor dieta 6 petale în dietă. Legumele sunt bogate în fibre, pectine, vitamine și oligoelemente, majoritatea substanțelor sunt depozitate numai în formă proaspătă, deci este important să consumați cea mai mare parte a dietei fără tratament termic. Dar gătitul este permis, de exemplu, într-un cazan dublu sau cuptor. Cele mai delicioase, mai convenabile și mai simple rețete ale dietei "6 petale" sunt salatele de legume în orice combinație de produse, îmbrăcate cu o lingură de ulei de măsline cu puțină sare.

Ziua a treia - numai pui. Se fierbe fileurile la moale sau se coace în cuptor în folie. Împărțiți-vă în cinci mese și mâncați toată ziua.

Meniu dieta "6 petale", eficacitate, recenzii

Carnea de pui din proteina este absorbita dieta 6 petale de organism, in timpul zilei veti simti foamea. Dieta 6 petale multă apă. Ziua a 4-a - cereale numai. Meniul din această zi este compilat cu o rată de de grame de cereale uscate, plus alte de grame de pâine integrală. Puteți alege orice cereale, dar mai bine - pământ gros, nevăzută din carcasele de fructe. Potrivit "Hercules", orz, orez brun.