Dieta 5 kg in 10 zile, Ioana Ginghină a slăbit 5 kg în 10 zile | Click

Dieta cu apă: slăbeşte 5 kg în 10 zile. Cât lichid trebuie să bei

Google Plus Ca în fiecare vară, actriţa Ioana Ginghină a ţinut una dintre curele ei preferate — cea cu pepene roşu.

dieta 5 kg in 10 zile

Timp de zece zile a dat gata zece pepeni, dar nu a mai mâncat absolut nimic altceva. Azi, acul cântarului arată cu 5 kilograme mai puţin. Iubeşte fructele şi legumele, e adepta alimentaţiei sănătoase, ţine tot felul de cure de slăbire şi de detoxifiere, iar rezultatele nu întârzie să apară.

Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim. Insa slabitul nu se intampla peste noapte. In timp ce kilogramele in plus apar chiar si dupa cateva zile de mancat copios, datul lor jos dureaza mult mai mult si, uneori nici nu stau la distanta.

Ioana Ginghină a slăbit 5 kg doar în ultimele 10 zile, tenul ei arată senzaţional şi este plină de energie. Asta datorită curei cu pepene roşu pe care a terminat-o ieri.

dieta 5 kg in 10 zile

Am început-o joi, 6 iulie, şi până azi n. Doar pepene roşu fără restricţii.

Ştim că o dietă sănătoasă împreună cu exerciţii fizice, de cele mai multe ori dă rezultate, dar nu toată lumea reuşeşte să se ţină de ea. De aceea,poţi alege să urmezi o altă dietă,iar cea cu apă include doar creşterea drastică a aportului de apă,zi de zi. Dieta cu apă - ml de apă dimineaţa După ce te trezeşti,bei ml de apă. Cu ajutorul unei sticle de ml,sticlă pe care o vei pune lângă pat pentru ca în fiecare dimineaţă când te trezeşti,primul lucru pe care o să-l faci va fi să bei apa. În plus,poţi bea apă cu aromă de fructe,care este o băutură de detoxifiere delicioasă şi bogată în antioxidanţi.

Ţine să precizeze că nu a ţinut această dietă pentru a slăbi, ci pentru detoxifierea, hidratarea organismului, dar şi pentru că ştie ce benefică e înainte de dieta 5 kg in 10 zile. În toată această perioadă a mâncat numai pepene roşu. Nimic altceva!

dieta 5 kg in 10 zile

Noi azi n. Tot azi e ultima zi a acestei cure. Recunoaşte că e complicat de slabit rapid cauze cura cu pepene dacă eşti mereu pe drumuri, dar principiul ei este «ori pepene, ori nimic».

dieta 5 kg in 10 zile

Ele mai mult rău fac. Aşa că preferam să nu mănânc nimic până ajungeam acasă.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile

Pepene roşu, în schimb, a mâncat fără restricţii. Perfectă înainte de vacanţă.

dieta 5 kg in 10 zile

Informațiiimportante