Dieta 333 lactate

Dieta disociată (, , ): reguli, meniu pe zile și rețete

Această dietă nu are restricții cantitative.

pastile pt slabit burta pastile slabit regenon

Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor. Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care fierbe, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur.

Slăbește 5 kg în 9 zile cu dieta 3-3-3!

Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate. Se interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile.

diete personalizate vera daghie nu vreau sa slabesc la fata

Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate. Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir. Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu dieta 333 lactate.

dieta fulger oana radu diete pt slabit la burta

Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate. Gustare: o cafea simplă.

Dieta Disociata Pe Zile Sau Pe Mese – Regim 333 sau 111? (2020)

Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat. Gustare: un pahar de suc natural de portocale.

Dieta Disociata 333 Tura 1 Ziua 3 (Lactate)

Cină: carne de curcan la dieta 333 lactate. Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan. Prânz: pește pe grătar, condimentat.

de ce nu slabesc desi nu mananc diete 2000 kcal

Gustare: un ceai neîndulcit. Cină: carne fiartă de vită. Mic dejun: pulpe de pui la abur.

  1. Evident că, pentru a scăpa de kilogramele în plus, carnea pe care o alegi trebuie să fie fără grăsime, lactatele să fie light, iar la fructe şi legume nu ai liber chiar la toate.
  2. Remedi de slabit
  3. Dieta disociată (, , ): reguli, meniu pe zile și rețete
  4. Apa minune dieta rina

Prânz: pește la cuptor cu condimente. Gustare: un pahar de suc natural de mere.

Dieta Disociata: Reguli, Meniu, Avantaje, Dezavantaje

Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar. Mic dejun: brânză dulce de vaci, lapte dulce.

Dieta Disociata În cazul acestei diete disociate trebuie să mâncați în fiecare din cele 7 zile doar una din grupele alimentare. O zi proteine, una lactate și una fructe și legume.

Gustare: lapte bătut.

Informațiiimportante