Cura de slabire cu grefe

cura de slabire cu grefe
  • Consumă acest aliment la fiecare masă! Vei slăbi 6 kilograme aproape instantaneu
  • Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta cu grapefruit! Iata ce ai de facut! - KFetele
  • Dieta cu grepfrut: slăbește în timp record! – Fitness-Nutriție
  • Slabeste cu smoothie
  • Dieta rapida cu grapefruit - sisesti42.ro
  • Grapefruit-ul sau grefa este unul dintre cele mai populare fructe citrice alaturi de portocale si lamai.

Ei bine, dieta cu grapefruit este cea mai indicată. Este o cură pe termen scurt maximum 2 luni și jumătatecu rezultate spectaculoase.

cura de slabire cu grefe

Un fruct sănătos Dacă vrei să arăţi trăsnet în timp-record, cura de grapefruit e cea mai recomandată. Fructul are conţinut mic de caloriieste extrem de bogat în fibre, are virtuţi purificatoare pentru piele şi conţine din plin vitamina C.

Se mai spune că ajută la accelerarea combustiei grăsimilor din mâncare — o altă afirmaţie controversată.

cura de slabire cu grefe

Singurul lucru dovedit e aportul nutriţional sănătos, precum şi faptul că dieta dă totuşi roade: sunt femei care au pierdut 20 de kilograme în 75 de zile!

Interzis la dulciuri Principiul dietei: înaintea fiecărei mese, se consumă o jumătate de grapefruit, întreg sau numai sucul.

Marinache Paula 1 comentariu dieta cu grapefruitdieta rapida cu grapefruit Vrei sa dai jos cat mai repede acele kilograme in plus, asa ca dieta rapida cu grapefruit este cea mai buna varianta pentru a arata minunat, in aceasta primavara. Sigur esti familiarizata cu acest fruct, dar poate ca nu stii atat de multe pe cat ar trebui. Grapefruit este un fruct citric care te poate ajuta sa previi nenumarate boli.

Cu excepţia dulciurilor, care sunt eliminate total, regimul nu e foarte strict şi nici nu trebuie să faci foamea. Atunci când alcătuieşti meniul zilnic, ţine cont de următoarele: În timpul curei cu grepfrut, redu consumul de cura de slabire cu grefe la numai o ceaşcă pe zi.

cura de slabire cu grefe

În schimb, bea 8 căni de apă plată pe parcursul zilei. Optează pentru feluri de mâncare pe bază de carne, salate şi legume.

cura de slabire cu grefe

Mai puţină sare, iar zahăr — deloc. Deserturile sunt total eliminate din ecuaţie, pe tot parcursul dietei; total interzisă e şi pâinea, precum şi legumele albe şi cartofii. Respectă cu sfinţenie orarul celor trei mese principale şi nu mânca nimic între mese.

Dacă simţi nevoia, introdu în orar o gustare suplimentară. Urmează dieta timp de 12 zile, fă apoi o pauză de două zile, repetă — şi tot aşa timp de 2 luni şi jumătate. Băuturile şi alimentele care nu figurează în regimul recomandat sunt interzise.

cura de slabire cu grefe

Ce să mănânci la fiecare masă Micul dejun: 2 ouă cura de slabire cu grefe ochiuri, fierte, ochiuri româneşti, omletă 2 felii de şuncă de Praga Cafea sau ceai maximum o cană Variantă de mic dejun: Salată cu orice fel de dressing Carne albă, gătită după cum îţi pofteşte inima de preferinţă, la grătar sau la cuptor Cafea sau ceai maximum o cană Masa de prânz: O jumătate de grapefruit Salată cu orice fel de dressing sau legume roşii ori verzi gătite în unt folosirea uleiului nu e recomandată în cura de faţăşi condimentate variat pentru a compensa cantitatea mai mică de sare Carne albă gătită după pofta inimii Cafea sau ceai O jumătate de grapefruit O cană de suc de roșii sau o cană de lapte degresat.

Informațiiimportante