Cura de slabire cu apa si castraveti

Dieta cu castraveţi. Slăbeşti două kilograme în doar trei zile
Există numeroase versiuni ale acesteia, dar majoritatea promit acelaşi lucru: slăbeşti 7 kilograme în 7 zile. Castraveţii sunt foarte sănătoşi aşadar, probabil te întrebi cât de eficientă este, de fapt, această dietă.

După trei zile de dietă, actrița face o pauză de săptămâni, apoi o repetă. Secretul menținerii siluetei după dieta cu castraveți este să reveniți treptat la alimentația obișnuită, altfel kilogramele se pot depune dublu, scrie doctorulzilei. Dieta cu castraveți este foarte simplă.

cura de slabire cu apa si castraveti

Aveți voie să mâncați castraveți în ce cantitate doriți, având în vedere că au un aport caloric foarte scăzut — doar 13 calorii la de grame.

Numai pentru a-i digera, organismul consumă mai multe calorii decât a ingerat. Castraveții pot fi consumați ca atare sau în salate, alături de alte legume, sau sub formă de suc.

Nu am mancat NIMIC 5 ZILE !! ( Water Fasting ) - Vlog 853

Acesta din urmă este excelent pentru detoxifiere, hidratare și combaterea retenției de apă din organism. O altă modalitate prin care puteți adăuga castraveți în meniul zilnic este apa de castraveți.

Umpleți o carafă cu apă minerală și adăugați felii de castravete, lămâie și mentă.

cura de slabire cu apa si castraveti

Băutura este delicioasă și răcoritoare și va accelera procesul de slăbire. Sunt, practic, apă chioară. În plus, legumele verzi furnizează și acid cafeic, un compus care combate retenția apei.

cura de slabire cu apa si castraveti

Alături de castraveți, veți putea consuma alimente ușoare, precum brânzeturi slabe, iaurt, carne slabă de pui sau curcan, ouă, etc. Fără a subestima calitățile castraveților, nutriționistul privește, totuși, dieta cu scepticism. Altă variantă: un pahar de iaurt degresat, cu o felie de pâine cu graham și doi castraveți medii; GUSTARE: salată de castraveți sau suc de castraveți; PRÂNZ: salată de castraveți cu un ou și o felie de pâine din faină integrală.

Boanta Iulia Florentina Niciun comentariu apa alcalinizataApa cu castraveticastraveti dieta Este momentul sa afli cum se poate slabi cu…apa cu castraveti. Stim, probabil ca te gandesti ca nu poate fi atat de simplu. Evident ca vor mai fi cateva restrictii pe care ar fi bine sa le urmezi. Dar un lucru este sigur.

Oul poate fi înlocuit cu piept de pui la grătar.

Informațiiimportante