Cura de slabire 9 zile

Dieta disociata 111: reguli si meniu. Ce am mancat si cat am slabit in 3 saptamani

Această dietă nu are restricții cantitative.

Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor. Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care fierbe, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur.

Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate.

Navigare în articole

Se interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile. Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate.

cura de slabire 9 zile

Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir. Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu fructe.

  • Dieta disociată. Slăbești 5 kilograme în 7 zile, cu mesele din dieta disociată
  • Programul C9 este doar inceputul procesului de scadere in greutate.
  • Duminică: o masă din cereale, celelalte două mese cu orice vrei tu Dieta disociată cu cicluri repetate Este o variantă de compromis între celelalte două.
  • Sfaturi Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !
  • Program sport pentru slabit
  • Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !

Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate. Gustare: o cafea simplă.

cura de slabire 9 zile

Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat. Gustare: un pahar de suc natural de portocale.

cura de slabire 9 zile

Cină: carne de curcan la abur. Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan.

  • Meniuri complete în dieta disociată 3 - 3 - 3 - Reţete Diete
  • Bauturi carbogazoase Avantajele Dietelor Disociate Poti sa slabesti fara sa te infometezi.
  • Она велела себе не беспокоиться о разных пустяках, но тем не менее мысли про внешность все лезли в голову.
  • Она опять шевелилась сегодня утром, - ответил Патрик.
  • Ce pastile te ajuta sa slabesti
  • Dieta Disociata - Slabesti 25kg Si Mananci Cat Vrei - Cum Functioneaza?

Prânz: pește pe grătar, condimentat. Gustare: un ceai neîndulcit.

cura de slabire 9 zile

Cină: carne fiartă de vită. Mic dejun: pulpe de pui la abur.

cura de slabire 9 zile

Prânz: pește la cuptor cu condimente. Gustare: un pahar de suc natural de mere.

Regulile unei diete disociate

Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar. Mic dejun: brânză dulce de vaci, cura de slabire 9 zile dulce. Gustare: lapte bătut.

Dieta disociata reguli si meniu 0 Distribuiti pe Facebook Dieta disociata mi s-a parut, dintre toate pe care le-am tinut pana acum, cel mai simplu de urmat.

Informațiiimportante