Ceaiuri ce te ajuta sa slabesti

ceaiuri ce te ajuta sa slabesti

6 ceaiuri care te ajuta sa slabesti.

Le poți folosi sub formă de ceaiuri naturale pentru slăbit. Vrei să slăbești, dar ai obosit să te înfometezi și să urmezi tot felul de diete stricte ceaiuri ce te ajuta sa slabesti nu fac decât să-ți sporească frustrarea?

a slabit cineva cu hofisil

Ce-ai zice să renunți la soluțiile pe care le-ai tot încercat, dar nu au dat rezultate și să încerci altceva — de exemplu, ceaiurile din plante?

Ele au virtuți diuretice, ameliorează tranzitul, accelerează metabolismul și, drept urmare, te ajută să slăbești sănătos și echilibrat. Descoperă câteva dintre plantele care au puterea să-ți remodeleze silueta!

homeopate pt slabit

Cicoare Stimulează activitatea ficatului, secreția bilei și tranzitul intestinal și favorizează pierderea surplusului de greutate prin faptul că îmbunătățește digestia și este unul dintre cele mai bine ceaiuri naturale pentru slăbit. La un litru de apă, pune trei linguri rase cu rădăcină de cicoare uscată și mărunțită.

11 ceaiuri de plante care te ajută la slăbit

Lasă lichidul să dea într-un clocot, oprește focul, acoperă vasul pentru 15 minute, apoi strecoară. Bea patru căni pe zi, alternând o săptămână din două cu alt ceai coacăz, frasin, coada-caluluitimp de trei luni.

Nu are contraindicații. Ciumărea Această plantă reglează metabolismul zaharurilor are capacitatea de a scădea glicemia și combate edemele grație efectului diuretic. Peste două linguri rase de plantă, varsă un litru de apă clocotită. Lasă să infuzeze zece minute, apoi filtrează. Bea câte o cană dimineața, la prânz și seara, timp de trei luni.

Ceai de slabit – cele mai bune ceaiuri de slabire si detoxifiere

Alternează săptămânal cu un alt ceai coacăz, crețușcă, frasin. Nu prelungi cura fără avizul medicului și nu depăși cantitatea de 20 g de plantă la un litru de apă pe zi, fiindcă există risc de hipoglicemie și de interacțiuni medicamentoase. Ceai verde Unul dintre cele mai apreciate produse în regimurile de slăbit este ceaiul verde, care, pe lângă faptul că e un excelent antioxidant și posedă numeroase virtuți medicinale, și-a câștigat renumele grație efectelor sale benefice în lupta cu kilogramele în plus.

Mai mult decât atât, grație catechinelor pe care le conține, miraculoasa licoare împiedică transformarea în grăsimi a zaharurilor consumate, ceea ce-l face un premiat al listei cu ceaiuri naturale pentru slăbit.

Acest ceai te ajută să slăbeşti 3 kilograme în 7 zile. Iată cât de simplu se prepară

Ca să obții rezultatele dorite, este important să bei zilnic două ceaiuri ce te ajuta sa slabesti de ceai verde pe perioada curei, pentru a favoriza eliminarea toxinelor și arderea surplusului de grăsimi. Infuzia se prepară cu o linguriță de plantă la ml de apă clocotită, infuzată cinci minute.

  1. Idei de mese pentru slabit
  2. Diete de slabit sanatos
  3. Pastile de slabit care se umfla in stomac
  4. 11 ceaiuri naturale ideale pentru slabit. Cele mai bune alegeri
  5. Programul de slabit weight watchers
  6. Capsula de slabit originala
  7. Ceai de mentă De ce să consumi ceai când ești la dieta?

Ceaiul se bea la minimum 30 de minute după masa de dimineață și cea de prânz. Coacăz Știm cu toții ce gust deosebit au fructele de coacăz. În schimb, puțini dintre noi știu că frunzele plantei proaspete sau uscate pot fi utilizate sub formă de infuzie, fiind înzestrate cu calități terapeutice prețioase: combat toate formele de durere rigiditate musculară, dureri de cap, de gât etc.

Alimentație Ceaiurile din plante sunt potrivite în cura de slăbire, însă, în ceea ce privește administrarea ceaiurilor pentru a scapă de kilogramele în plus, este bine să știi că ceaiurile trebuie privite că adjuvante în cura de slăbire și nu ca soluție principală. În plus, nu te aștepta să slăbeșți că prin minune doar consumând ceai, fără să îți schimbi și stilul de viață. Alimentația sănătoasă, respectarea programului de odihnă și exerciții fizice sunt esențiale pentru regimul de slăbire.

Peste trei linguri cu frunze de coacăz, varsă un litru de apă clocotită. Lasă să infuzeze 15 minute, apoi strecoară.

Ceai de slabit - cele mai bune ceaiuri de slabire si detoxifiere

Bea câte o cană dimineața, la prânz și după-amiaza, timp de o lună. Coacăzul este contraindicat în caz de insuficiență cardiacă sau renală.

Yerba mate Este o plantă medicinală pe care o poți folosi sub formă de infuzie sau capsule. Are efecte diuretice și antioxidante, reduce nivelul colesterolului, întărește sistemul imunitar, combate surplusul de greutate stimulează metabolismul, favorizează arderea grăsimilor, inhibă foamea.

Infuzia se prepară cu o linguriță de frunze uscate la ml de apă clocotită.

6 ceaiuri care te ajuta sa slabesti

Nu lăsa să infuzeze mai mult de un minut — altfel, băutura devine foarte amară. Îi poți îmbogăți gustul adăugând suc de lămâie sau mentă. Bea două căni pe zi, dimineața și la prânz. Anghinare Conține cinarină, care favorizează eliminarea toxinelor acumulate în organism din cauza kilogramelor în plus.

Vei obține un efect mai bun combinând anghinarea cu crețușcă — aceasta din urmă ajută la drenare și combate eficient celulitadeoarece înlesnește eliminarea depozitelor subcutanate de grăsime.

sunt grasa si vreau sa slabesc

Amestecă anghinare și crețușcă în părți egale. Prepară ceaiul cu o lingură de amestec la ml de apă. Lasă să fiarbă trei minute, apoi ceaiuri ce te ajuta sa slabesti vasul de pe foc, acoperă-l și lasă să infuzeze zece minute.

ceai biovit

Bea zilnic două căni, timp de trei săptămâni. Acest ceai nu este recomandat dacă ai probleme cu tiroida. Citește și: Ceaiuri calde, bune pentru slabit Pătrunjel Grație lizinei și aminoacizilor esențiali pe care îi conține, pătrunjelul este un aliat de nădejde în lupta împotriva kilogramelor în plus.

  • Iti place?
  • Nu te ajută doar să slăbești, ci și să ai un organism sănătos.
  • Ceaiurile de slabit pot fi consumate si dupa mesele copioase.
  • 5 ceaiuri care te ajută să slăbești

Mai mult decât atât, reduce slabit fasting, este diuretic eficient în caz de edeme și celulită și oferă multe vitamine A, B-uri, E, C și minerale potasiu calciu, fosfor, sodiu, magneziu, zinc. Este unul dintre cele mai bune ceaiuri naturale pentru slăbit.

calcul calorii pentru slabit

Peste o linguriță de pătrunjel proaspăt tocat mărunt, toarnă ml de apă clocotită. Acoperă vasul și lasă să infuzeze minute. Bea două căni pe zi.

proteinele ingrasa sau slabesc

Alte plante care taie senzația de foame: Cea mai mare piedică în reușita unui regim de slăbire este foamea. Cum poți lupta cu această senzație atât de puternică? Te ajută plantele care reduc apetitul.

Cum prepari ceaiul de rozmarin Ceaiul de rozmarin are o aromă delicată, însă pentru a beneficia de toate proprietăţile lui este recomandat să ai grijă la modul de preparare. La o cană de apă, trebuie să foloseşti o lingură de frunze de rozmarin. Apă pe care o foloseşti pentru infuzie nu trebuie să fie clocotită, altfel multe dintre substanţele active vor fi distruse. Adu apă la punctul de fierbere, apoi las-o la răcorit minute. Abia după aceea o poţi turna peste frunzele de rozmarin.

Atenție, alege doar una dintre plantele de mai jos! Bea infuzia cu o jumătate de oră înaintea meselor principale. Se consumă căni pe zi. Poți bea licoarea în orice moment al zilei, dar este mai eficientă cu o jumătate de oră înainte de masă.

Informațiiimportante